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Le grand livre des cures détox

Name: Le grand livre des cures détox
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028502904
Price: 17.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-0290-4

Les meilleurs programmes sur mesure sur 1, 3, 7 ou 21 jours

by Marie-Laure André (author), Alix Lefief-Delcourt (author)

Publisher: Éditions Leduc

Book 150 x 210 format 272 pages In stock	17,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] 272 pages Download after purchase	10,99 €

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Résumé

Vous voulez bénéficier de cures détox bonnes pour le corps mais aussi pour le moral, mais ne savez pas comment vous lancer concrètement ?

Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.

Un mode d'emploi des cures détox : à quelle saison commencer une cure, bien la préparer, comment choisir celle qui vous correspond…
Les différentes cures détox à la loupe : les monodiètes, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d'ailleurs et d'autrefois (ayurvédique, détox selon la médecine chinoise, détox Hildegarde de Bingen, etc.)
Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, vitalité, etc.
Ananas, poireau, radis noir : le top 27 des fruits et des légumes « nettoyeurs », mais aussi les meilleures épices, plantes et herbes aromatiques
Bouillons, jus, salades, purées : plus de 50 recettes détox inédites !

Auteur

Marie-Laure André (author)

Marie-Laure André est diététicienne passionnée et auteur de nombreux livres sur la nutrition.
Alix Lefief-Delcourt (author)

Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.