Se séparer sans se détester - Katherine Woodward Thomas - Éditions Leduc
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Se séparer sans se détester

5 étapes pour se quitter sans (trop) souffrir et en ressortir meilleur(e)

by Katherine Woodward Thomas, Moussa Nabati (contributions)

Published: 12 august 2016

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028502416

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507350

Weight (in grammes): 403 (Book)

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Présentation du livre par Katherine Woodward Thomas

« Même si nous nous aimons beaucoup, nous nous séparons. Toutefois, nous sommes et resterons à jamais une famille et, d’une certaine façon, nous sommes plus proches que nous ne l’avons jamais été. » Gwyneth Paltrow, adepte de cette méthode,au moment de sa séparation d’avec Chris Martin.

Nous voyons trop souvent la séparation comme un échec personnel, au lieu de la voir comme une opportunité. Plutôt que de rendre hommage à la relation, nous agissons avec amertume et colère, nous accumulons honte et ressentiment.

Mais cette souffrance n’est pas une fatalité. Se séparer sans souffrir, sans faire souffrir les enfants, et en préservant leur bien-être, c’est possible, car il existe une autre façon de mettre fin à une relation, empreinte de respect mutuel, de bienveillance et d’affection profonde.

Grâce à la méthode révolutionnaire de Katherine Woodward Thomas, vous allez traverser cette période difficile dans les meilleures conditions possibles, et en ressortir entiers, sains, et confiants en l’amour à venir.

Faites de votre séparation une opportunité pour évoluer : vous en sortirez grandis, et prêts pour une nouvelle relation.

  • Présentation du livre par Katherine Woodward Thomas

Préface de Moussa Nabati
 
INTRODUCTION : Le côté obscur de l’amour
 
PREMIÈRE PARTIE : Se séparer d’une meilleure façon
 
Chapitre 1 : La honte, les reproches et l’échec de l’amour
Chapitre 2 : Ruptures pénibles, séparations qui tournent mal : « Et ils vécurent malheureux... »
Chapitre 3 : La séparation bienveillante, cette nouvelle perspective qui s’offre à nous
Chapitre 4 : Comment et quand suivre ce programme ?
 
DEUXIÈME PARTIE : Les 5 étapes de la séparation bienveillante
 
Etape 1 : Trouver la liberté émotionnelle
Etape 2 : Reprendre le pouvoir et votre vie en main
Etape 3 : Rompre le schéma destructeur et guérir votre peine de cœur
Etape 4 : Devenir un alchimiste de l’amour
Etape 5 : Vivre heureux... même après
 
POSTFACE
 
Faire évoluer l’amour
Le credo de la séparation amoureuse
Toute ma reconnaissance envers...
 
Ressources
 
Bibliographie
 
Table des matières
 

Bio writer

  • Katherine Woodward Thomas

    Katherine Woodward Thomas

    Katherine Woodward Thomas, psychologue, est une experte en relations homme-femme. Elle a décidé de faire de son divorce une étape positive de sa vie. En tant que thérapeute elle a expérimenté et affiné pendant de nombreuses années son approche en 5 étapes pour une séparation « en conscience ».

  • Moussa Nabati (Contributions by)

    Moussa Nabati a écrit la préface. Il est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie de l'université de Paris VII et auteur de plusieurs ouvrages dont Guérir son enfant intérieur et Le bonheur d’être soi.

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