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Ma bible des aliments qui soignent

Published: 12 august 2016

Publisher: Éditions Leduc
Collection: Ma Bible

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507299


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Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?
Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?
Que la banane est le joker absolu contre le stress ?

Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !

Dans cette bible :

  • Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre dans votre assiette !
  • + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.
  • De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.

En supplément, téléchargez 40 menus : anti-acné, spécial détox...

Préface de Marie-Laure André
 
Introduction
 
Les 9 règles d’or pour profiter vraiment des aliments qui soignent
 
Première partie.
Le top 80 des aliments qui soignent
 
Deuxième partie.
De A à Y : soignez vos maux quotidiens avec les aliments
 
Annexes
 
Index des recettes
 
Index des ingrédients
 
Index des symptômes et affections
 
Table des matières

Bio writer

  • Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
  • Marie-Laure André

    Marie-Laure André (Contributions by)

    Marie-Laure André est diététicienne passionnée et auteur de nombreux livres sur la nutrition.

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