Ma bible des aliments qui soignent

august 2016

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Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?
Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?
Que la banane est le joker absolu contre le stress ?

Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !

Dans cette bible :

  • Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre dans votre assiette !
  • + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.
  • De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.

En supplément, téléchargez 40 menus : anti-acné, spécial détox...

Préface de Marie-Laure André
 
Introduction
 
Les 9 règles d’or pour profiter vraiment des aliments qui soignent
 
Première partie.
Le top 80 des aliments qui soignent
 
Deuxième partie.
De A à Y : soignez vos maux quotidiens avec les aliments
 
Annexes
 
Index des recettes
 
Index des ingrédients
 
Index des symptômes et affections
 
Table des matières

Bio writer

  • Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.

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Book

Publisher: Leduc.s Pratique

Author(s): Alix Lefief-Delcourt

Published: 12 august 2016

Edition: 1st edition

Interior: Black & white

Media: Book, eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Content: ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (PDF)

Weight (in grammes): 932 (Book)

Size: 5,7 Mo (ePub), 13 Mo (Mobi/Kindle), 11 Mo (PDF)

Language(s): French

EAN13 Book: 9791028502294

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507299

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