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Se soigner avec la réflexologie, c'est malin

Migraine, stress, mal de dos… soulagez vos maux en appuyant sur les points réflexes

de Anne Dufour (auteur), Sophie Lacoste (contributions)

Maison d'édition : Éditions Leduc

Collection : C'est Malin

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Résumé

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux… la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – pour débloquer et apaiser à distance certains organes.

Dans ce guide pratique et complet :

12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous…
Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie, c’est quoi ? À quoi sert-elle ? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner ?
90 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine… pour chaque trouble, les points précis à stimuler.

UNE PRATIQUE SIMPLE POUR SOULAGER LE CORPS ET L’ESPRIT.

Auteur

Anne Dufour (auteur)

Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.
Sophie Lacoste (Contributions de)

Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV magazine depuis une vingtaine d’années. Elle est par ailleurs l’auteur de nombreux livres santé dont Ma bible des trucs de santé ou encore Les surprenantes vertus du jeûne, aux éditions Leduc.