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Le secret du bonheur permanent

La nouvelle méthode de psychologie positive appliquée

Published: 22 may 2013

EAN13 eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle]: 9782848999418


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Une vie heureuse, ça vous tente ? On y trouverait le bonheur à chaque coin de rue, les difficultés seraient des obstacles à franchir pour mieux rebondir, les choses importantes pour vous redeviendraient simples et épanouissantes…


Dans ce livre, l’auteur propose un vrai coaching bonheur facile et efficace. À travers sa théorie des 9 piliers du bien-être, vous allez apprendre à faire le point sur vos désirs et vos envies et à redonner de la force à votre petite voix intérieure : vie amoureuse, familiale, sociale ou professionnelle… vous allez trouver l’équilibre dans tous les domaines !


Au programme :

  • Qu’est-ce que la psychologie positive : une psychologie qui cherche à comprendre les forces et l’épanouissement humain au lieu de se focaliser sur les problèmes.

  • Les clés pour l’appliquer au quotidien : les 9 étapes pour accéder au déclic positif et déclencher le bonheur.

  • De nombreux témoignages et des exercices pratiques et ludiques tout au long du livre pour entrer concrètement dans la recherche du bonheur et le trouver.


LE BONHEUR EST À VOTRE PORTÉE : SAISISSEZ-LE !

  • Préface

  • Préface de Fabrice Boutain

  • Introduction

  • Partie I : La psychologie positive au service de votre bonheur

  • Partie II : Le déclic positif comme élément déclencheur du bonheur

  • Partie III : Les piliers de vie ou les 9 piliers du bonheur

  • Partie IV : Projets de vie, projets de bonheur

  • Conclusion

  • Remerciements

  • Index des exercices positifs

  • Bibliographie

  • Mes références webographiques

  • À propos de l’auteur

Bio writer

  • Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être et anime de nombreuses conférences à travers le réseau zen-pro. Elle est l'auteur du best-seller Apprendre à lâcher prise, c’est malin.

Available as digital chapters

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