Le secret du bonheur permanent
Le secret du bonheur permanent
La nouvelle méthode de psychologie positive appliquée
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Une vie heureuse, ça vous tente ? On y trouverait le bonheur à chaque coin de rue, les difficultés seraient des obstacles à franchir pour mieux rebondir, les choses importantes pour vous redeviendraient simples et épanouissantes…
Dans ce livre, l’auteur propose un vrai coaching bonheur facile et efficace. À travers sa théorie des 9 piliers du bien-être, vous allez apprendre à faire le point sur vos désirs et vos envies et à redonner de la force à votre petite voix intérieure : vie amoureuse, familiale, sociale ou professionnelle… vous allez trouver l’équilibre dans tous les domaines !
Au programme :
Qu’est-ce que la psychologie positive : une psychologie qui cherche à comprendre les forces et l’épanouissement humain au lieu de se focaliser sur les problèmes.
Les clés pour l’appliquer au quotidien : les 9 étapes pour accéder au déclic positif et déclencher le bonheur.
De nombreux témoignages et des exercices pratiques et ludiques tout au long du livre pour entrer concrètement dans la recherche du bonheur et le trouver.
LE BONHEUR EST À VOTRE PORTÉE : SAISISSEZ-LE !
Préface
Préface de Fabrice Boutain
Introduction
Partie I : La psychologie positive au service de votre bonheur
Partie II : Le déclic positif comme élément déclencheur du bonheur
Partie III : Les piliers de vie ou les 9 piliers du bonheur
Partie IV : Projets de vie, projets de bonheur
Conclusion
Remerciements
Index des exercices positifs
Bibliographie
Mes références webographiques
À propos de l’auteur
Bio writer
-
Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être et anime de nombreuses conférences à travers le réseau zen-pro. Elle est l'auteur du best-seller Apprendre à lâcher prise, c’est malin.
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Book
Publisher: Leduc.s Pratique
Published: 22 may 2013
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle]
Content: ePub, PDF, Mobi/Kindle
Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (PDF), Company watermark (Mobi/Kindle)
Weight (in grammes): 270 (Book)
Size: 1,5 Mo (ePub), 5,3 Mo (PDF), 950 ko (Mobi/Kindle)
Language(s): French
EAN13 (Book): 9782848996196
EAN13 (eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle]): 9782848999418
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