Bébé mange comme nous
140 RECETTES PARENTS-BÉBÉ À PARTAGER EN FAMILLE
Published: 29 august 2023
EAN13 Book: 9791028527105
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028526634
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- Des questions-réponses de parents sur l’alimentation infantile, avec l’intervention de spécialistes (pédiatre, nutritionniste, orthophoniste, ergothérapeute…).
- Toutes les astuces pour s’organiser (courses, équipement, cuisine) : épicerie, frais, surgelé, comment accommoder les restes…
- 140 recettes pas à pas, déclinées pour chaque tranche d’âge : 1 recette de base + 3 déclinaisons (4-9 mois, 9-12 mois, 12-18 mois).
- Tous les conseils pour démarrer l'alimentation autonome de bébé : les premiers repas sans complexes, les grandes étapes de la diversification, les règles d’or pour une alimentation adaptée…
- Inclus : un programme de 12 semaines de batchcooking.
PRÉFACE
QUI SUIS-JE ?
INTRODUCTION
PARTIE 1
Nourrir son enfant de façon autonome
DE L’ALLAITEMENT À LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE (6 MOIS-12 MOIS)
DE LA DIVERSIFICATIONÀ L’AFFIRMATION (12 MOIS-24 MOIS)
DE L’AFFIRMATION À LA NÉOPHOBIE ALIMENTAIRE (À PARTIR DE 2 ANS)
PARTIE 2
S’organiser en cuisine
LES INDISPENSABLES EN CUISINE
PARTIE 3
Les recettes salées à partager
» Les plats d’automne
Batchcooking : semaine 1
Batchcooking : semaine 2
Batchcooking : semaine 3
» Les plats d’hiver
Batchcooking : semaine 1
Batchcooking : semaine 2
Batchcooking : semaine 3
» Les plats du printemps
Batchcooking : semaine 1
Batchcooking : semaine 2
Batchcooking : semaine 3
» Les plats d’été
Batchcooking : semaine 1
Batchcooking : semaine 2
Batchcooking : semaine 3
PARTIE 4
Les recettes sucrées à partager
» Les tartes et gâteaux
» Les biscuits et cookies
» Les petits déjeuners
» Les muffins et madeleines
» Les desserts
SOURCES
TABLE DES RECETTES
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