Je débute le yoga du visage - Sylvie Lefranc - Éditions Leduc
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Je débute le yoga du visage

Les 34 pratiques essentielles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour

de Sylvie Lefranc (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
Livre papier
110 x 178 mm 192 pages En stock
8,50 €
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Résumé

Savez-vous que le yoga du visage est la meilleure méthode naturelle pour tonifier votre visage et prévenir les signes de vieillissement ? Dans cet ouvrage, découvrez les bases de cette pratique remarquablement efficace et respectueuse de votre peau, quel que soit votre âge !

• Les bases du yoga du visage et tous ses bienfaits : structures de la peau et du visage, conseils pour débuter, instruments utiles…

• Les techniques essentielles pour lisser vos imperfections : ride du lion, plis d’amertume, affaissement de l’ovale, double menton…

• Des rituels en 5 minutes par jour pour une peau resplendissante au quotidien !

• 34 pratiques illustrées à expérimenter chez soi : automassage avec les mains ou des instruments de beauté adaptés, points d’acupression et exercices de yoga facial.

LE GUIDE BIEN-ÊTRE 100 % PRATIQUE POUR LES DÉBUTANTS

Auteur

  • Sylvie Lefranc (auteur)

    SYLVIE LEFRANC est experte en yoga du visage, en énergétique chinoise pour la beauté du visage, et facialiste. Elle a créé une méthode holistique unique de yoga du visage à laquelle elle a formé plusieurs centaines de praticiennes. Elle a à coeur de prodiguer des conseils et des soins destinés à révéler la beauté naturelle de chaque visage. Elle est l’auteure de Je m’initie au yoga du visage, du Yoga du visage et de Mes cartes Yoga du visage aux éditions Leduc.

Caractéristiques

Publication : 18 janvier 2023

EAN13 Livre papier : 9791028527013

Poids (en grammes) : 162

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