Ma bible des aliments qui soignent - Alix Lefief-Delcourt, Marie-Laure André - Éditions Leduc
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Ma bible des aliments qui soignent

de Alix Lefief-Delcourt (auteur), Marie-Laure André (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Ma Bible
Livre papier
190 x 230 mm 552 pages En stock
25,00 €
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Résumé

Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre  le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, citron, cacao, fraise, lentilles, sardine...) ou à découvrir (graines de chia ou de chanvre, huile de lin, baies de goji, açaï...), tous sont bons pour votre santé !

  • Les 90 aliments à mettre dans votre assiette pour une santé au top !
  • Plus de 90 recettes, classiques ou originales, pour apprendre à les cuisiner facilement.
  • De Acné à Yeux : l’abécédaire des maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner au naturel.
  • Téléchargez 40 menus en bonus : anti-allergie saisonnière, détox, mémoire...

LE GUIDE INDISPENSABLE POUR FAIRE DE VOTRE ALIMENTATION UN ATOUT SANTÉ

Auteur

  • Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt (auteur)

    Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt.

  • Marie-Laure André

    Marie-Laure André (auteur)

    Marie-Laure André est auteure, diététicienne-nutritionniste. Elle partage son expérience à travers ses ouvrages et ses formations en ligne. Elle est notamment l’auteure des 7 lois de la minceur paru aux éditions Leduc.

Caractéristiques

Publication : 9 juin 2022

EAN13 Livre papier : 9791028524784

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