Le nouveau régime brûle-graisses - Anne Dufour, Carole Garnier - Éditions Leduc
Download an extract

Le nouveau régime brûle-graisses

Charge glycémique, émotions, génétique, microbiote intestinal, nerf vague... : votre coaching sur mesure pour mincir durablement

by Anne Dufour (author), Carole Garnier (author)
Publisher: Éditions Leduc
Book
150 x 210 format 448 pages In stock
19,90 €
Référencer ce produit sur votre site

Résumé

LE LIVRE DE RÉFÉRENCE POUR SE DÉBARRASSER DES GRAISSES PERSISTANTES

Au programme :

  • Index glycémique, charge glycémique, kilos en trop : mode d’emploi en 20 questions-réponses simples pour tout comprendre.
  • Les 72 champions brûle-graisses : algues, ananas, artichaut, cabillaud, crustacés, dinde, fraise, fromage frais, lentille…
  • 35 conseils allégés : sensations et émotions, hackage des gènes minceur et stratégie « doggy bag ».
  • Transformez votre cuisine en machine brûle-graisses (à vie), en 15 jours.
  • 4 semaines de menus minceur brûle-graisses + 100 recettes super-brûle-graisses.

Auteur

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (author)

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Carole Garnier

    Carole Garnier (author)

    Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

Caractéristiques

Published: 12 january 2022

EAN13 Book: 9791028516857

Weight (in grammes): 574

Du même auteur