LE GUIDE DU SELF-CARE TANT ATTENDU

Amal Tahir, alias Inside Women, revient avec un second ouvrage, Le petit guide du self-care, à travers lequel, elle nous livre un véritable guide pour prendre soin de soi et surtout le faire vis-à-vis de son corps énergétique et pas uniquement physique. Que mettre en place pour cela ? La méthode des 3 M : Manifester, Méditer, Masturber. Parce que les trois sont liés et indissociables, voici la méthode imparable d’Amal Tahir :

• Manifester : grâce à la loi d’attraction et les lois universelles, transformer ses croyances limitantes pour manifester sa vie ;
• Méditer : se recentrer et prendre soin de soi grâce à des techniques de méditation, de paix intérieure ;
• Masturber : ou plutôt, se faire l’amour à soi-même, en pratiquant la masturbation consciente. Parce que la sexualité est un pilier de la vie, il est important d'apprendre à connaître son corps, se faire du bien pour atteindre le bien-être.