Soulager le Covid-long : les solutions naturelles - Raphaël Gruman, Alex Brunet Hamadi - Éditions Leduc
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Soulager le Covid-long : les solutions naturelles

ALIMENTATION, MICRONUTRITION, AROMATHÉRAPIE, ACTIVITÉ PHYSIQUE… : FAIRE FACE AUX SYMPTÔMES PROLONGÉS DU COVID

de Raphaël Gruman (auteur), Dominique Salmon-Ceron (contributions), Alex Brunet Hamadi (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Livre papier
150 x 210 mm 464 pages En stock
18,90 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
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12,99 €
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Résumé

On ne guérit pas toujours facilement du Covid. Ni rapidement. 10 à 20 % des patients développent un Covid-long, c’est-à-dire des symptômes pouvant durer des mois. Y compris les enfants ! Ce guide très pratique accompagne au quotidien les malades, avec ou sans traitement.
  • 44 questions-réponses sur le Covid-long : Quels sont les symptômes ? Quels patients sont concernés ? Comment gérer ses émotions ? Comment expliquer aux enfants la situation ? Pourquoi éviter tout excès d’effort physique, mais se remuscler et faire les « bons exercices » ? Quels aliments anti-inflammatoires, anti-fatigue, apaisants pour se sentir mieux ?...
  • Fatigue, troubles psychologiques, neurologiques, cardiovasculaires, respiratoires, de l’odorat et du goût, digestifs… les 10 symptômes les plus fréquents du Covid-long. Pour chacun : un test d’autodiagnostic, les aliments et superaliments conseillés, une ordonnance micronutrition, les meilleurs massages/inhalations aux huiles essentielles, l’activité physique conseillée adaptée.
  • 1 programme de 3 jours pour chacun des 10 symptômes : listes de courses, menus, recettes, exercices du coach.
Les solutions naturelles pour faire face aux symptômes du Covid-long

Auteur

  • Raphaël Gruman

    Raphaël Gruman (auteur)

    Raphaël Gruman diététicien nutritionniste, est l’auteur de Mes petites recettes magiques ménopause et coauteur de Mes petites recettes magiques future et jeune maman.

    Retrouvez-le sur son site : http://www.lamethodegruman.com

  • Alex Brunet Hamadi

    Alex Brunet Hamadi (auteur)

    Alex BRUNET HAMADI est coach sportif diplômé BPJEPS.

  • Dominique Salmon-Ceron (Contributions de)

    Dominique Salmon-Ceron est professeure et infectiologue à l'Hôtel Dieu à Paris.

Caractéristiques

Publication : 12 octobre 2021

EAN13 Livre papier : 9791028522872

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028521899

Poids (en grammes) : 604

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