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Je jouis comme je suis guide du plaisir féminin

GUIDE POUR UNE SEXUALITÉ FÉMININE ÉPANOUIE

by Emily Nagoski, Marion McGuinness (translation)

Published: 27 april 2021

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028520342

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028521233

Weight (in grammes): 515 (Book)


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UNE EXPLORATION INÉDITE DU PLAISIR FÉMININ QUI VA TRANSFORMER VOTRE VIE SEXUELLE !

Les chercheurs ont consacré les dix dernières années à tenter de mettre au point une "pilule rose" qui serait l'équivalent du Viagra pour les femmes. Sans succès. Mais les recherches menées ont permis de lever le voile sur la façon dont fonctionne la sexualité féminine. Première révélation : chaque femme a une sexualité unique, comme une empreinte digitale. L'anatomie féminine présente plus de diversité que celles des hommes, et les mécanismes de réponse sexuelle varient beaucoup plus d'une femme à l'autre que d'un homme à l'autre. Inutile donc, de se juger à l'aune de l'expérience des autres. Deuxième révélation : l'influence de l'environnement et du contexte sur l'excitation, le désir et l'orgasme est bien plus importante qu'on ne le pensait. La recherche a prouvé que le secret d'une vie sexuelle épanouie ne réside pas dans ce que vous faites ni dans la façon dont vous le faites mais dans l'état dans lequel vous le faites.

Ainsi le stress, l'humeur, la confiance en soi et la perception que l'on a de son propre corps sont au coeur du bien-être sexuel. Cet ouvrage décrypte les fascinants mécanismes physiologiques, neurologiques et psychologiques à l'oeuvre dans la sexualité féminine pour vous permettre de trouver le secret de votre plaisir.

Introduction : Oui, vous êtes normale 

Première partie : Les bases (pas si basiques) 

Chapitre 1 : Anatomie 

Chapitre 2 : Le modèle à double contrôle 

Chapitre 3 : Le contexte 


Deuxième partie : Le sexe en contexte 

Chapitre 4 : Le contexte émotionnel 

Chapitre 5 : Le contexte culturel 


Troisième partie : Le sexe en action 

Chapitre 6 : L’excitation 

Chapitre 7 : Le désir 


Quatrième partie : Extase pour toutes 

Chapitre 8 : L’orgasme 

Chapitre 9 : Aimez ce qui est vrai 

Conclusion : Vous êtes l’ingrédient secret 

Remerciements 


Annexes 

Annexe 1 : La masturbation thérapeutique 

Annexe 2 : L’orgasme prolongé 

Notes 

Bibliographie 

Index 

Table des matières 

Bio writer

  • Emily Nagoski, américaine, est sexothérapeute depuis plus de 20 ans. Elle détient un doctorat en sciences comportementales et un master en thérapie, enseigne notamment la sexualité, la communication et anime des TED Talks sur la sexualité heureuse, certains ayant déjà été vus plus de 3 millions de fois.

Available as digital chapters

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