Yoga et ayurvéda
Résumé
YOGA ET AYURVÉDA : DEUX SOEURS ISSUES D’UNE MÊME FAMILLE
- Des informations sur l’anatomie et le fonctionnement de l’organisme, tels qu’ils sont envisagés selon les principes ayurvédiques.
- Tous les bienfaits de la pratique du Yoga pour chaque constitution ainsi qu’un programme de yoga adapté qui tient compte des forces et des faiblesses de chacun.
- Le versant psychologique de l’Ayurvéda Yoga : comment le stress affecte les différents Doshas et comment nous pouvons y remédier, à travers notamment la mise en place de routines quotidiennes et saisonnières.
- La présentation des principes ayurvédiques en matière d’alimentation.
- La question de la Détox et verrez dans quelles circonstances une telle cure peut être utile et envisageable
Auteur
Caractéristiques
Published: 9 march 2021
EAN13 Book: 9791028520229
Weight (in grammes): 342
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