Alimentation anti-inflammatoire
Partager :
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
Alimentation anti-inflammatoire
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
Alimentation anti-inflammatoire
Pour lutter contre l’inflammation chronique sans médicaments
Published: 9 february 2021
EAN13 Book: 9791028519766
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028519957
Weight (in grammes): 122 (Book)
Buy:
RETROUVEZ LE BIEN-ÊTRE ET COMBATTEZ L'INFLAMMATION CHRONIQUE GRÂCE À L'ALIMENTATION
L’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MIC I (maladies inflammatoires chroniques de l’intestin), maladie coeliaque, rhumatismes, cancer, dépression, endométriose... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d’adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien !
INTRODUCTION
PARTIE 1. LES GRANDS PRINCIPES DE L’ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE
- Qu’est-ce que l’inflammation ?
- Les conséquences de l’inflammation chronique
- Les causes de l’inflammation chronique
PARTIE 2. LES NUTRIMENTS ET LES ALIMENTS,À PRIVILÉGIER
- Les nutriments anti-inflammatoires clés
- Les aliments à privilégier
- Menus et plans de repas
PARTIE 3. VOS RECETTES ANTI-INFLAMMATOIRES
- Les entrées
- Les viandes et les poissons
- Les plats végétariens et les accompagnements
- Les desserts
- Les petits déjeuners et les boissons
TABLE DES MATIÈRES
Bio writer
-
Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste.
-
Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
Available as digital chapters
Publications of the same author
MES PETITES RECETTES MAGIQUES ANTI-INFLAMMATOIRES 100 recettes saines et savoureuses pour prévenir l'inflammation chronique
6,00 €
Paper price
Le grand livre de l'alimentation anti-inflammatoire Les meilleurs ingrédients et recettes pour prévenir l'inflammation chronique
18,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l’esprit
6,00 €
Paper price
L'appel de Gaïa Comment mieux vivre la période de transition
17,00 €
Paper price
Available as digital
Stress post-traumatiques : les solutions naturelles Inceste, harcèlement, violences conjugales, pandémie... SE RELEVER SANS MÉDICAMENTS
18,00 €
Paper price
Available as digital
