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Basiques santé, la naturopathie

Pas-à-pas illustrés Pour soigner 100 maux du quotidien Avec la naturopathie

Published: 16 february 2021

Collection: Les basiques santé

EAN13 Book: 9791028519667

Weight (in grammes): 580 (Book)


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Book
180 x 230 format 192 pages In stock
14,90 €

VOUS DÉBUTEZ EN NATUROPATHIE ?

L’auteure a voulu partager, dans cet ouvrage, l’essentiel de la naturopathie. Celui qu’elle utilise tous les jours lors de ses consultations auprès de patients soucieux d’une vie plus saine et plus équilibrée.

Vous voulez savoir comment prévenir et accompagner les petits et grands maux du quotidien à travers les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, les élixirs floraux, les techniques respiratoires, la nutrition… Suivez le guide de la naturopathie basique.

  • Les techniques de soin du naturopathe : phytothérapie, hydrologie, relaxation, respiration…
  • De Abcès buccal à Zona en passant par Allergies, Arthrose, Baby blues, Bouffées de chaleur, Cholestérol… 60 maux et leur solution pour de soigner naturellement grâce à la naturopathie.

Avec ce livre, découvrez comment se soigner naturellement grâce à la naturopathie.

1 LES BASIQUES DE LA NATUROPATHIE

Les aliments et compléments naturo les plus judicieux

Les algues

Les aliments lactofermentés

L’argile

Le charbon végétal activé

Le chlorure de magnésium

L’eau de Quinton (sérum ou plasma marin)

Les graines germées

Les jus de légumes

Le pollen

Les plantes

Les plantes en vrac

Les plantes transformées

Les poudres de plantes

Les extraits de plantes

Les ampoules

Les teintures-mères de plantes

Les 22 plantes sur mesure

L’achillée millefeuille

L’aubépine

La bardane

Le bouleau

La camomille romaine

Le cassis

Le chardon-marie

L’échinacée

L’escholtzia

L’estragon

Le figuier

Le gingembre

L’harpagophytum

La mélisse

La menthe poivrée

L’ortie

La passiflore

La piloselle

La reine-des-prés

Le romarin

Le thym

La valériane

Les huiles essentielles

L’arbre à thé

Le basilic tropical

L’eucalyptus radié

La gaulthérie couchée

Le géranium rosat

L’hélichryse italienne

La lavande officinale

Le pin sylvestre

Les huiles végétales de support

Huile végétale d’amande douce

Huile végétale d’arnica

Huile végétale de calendula

Huile végétale de noisette

Les + naturopathiques

L’hydrologie

Les bains

La bouillotte

La poche de glace

La respiration

La cohérence cardiaque

La respiration triangle pointe en haut

La réflexologie palmaire

2 100 PAS-À-PAS POUR SOIGNER LES MAUX

DU QUOTIDIEN

Abcès buccal (muguet)

Abcès dentaire

Acidité gastrique, reflux gastro-oesophagien

Acné

Aérophagie

Allergie cutanée

Allergies respiratoires, asthme

Anémie, carence martiale

Angine blanche

Angine rouge

Angoisse, anxiété

Antimoustiques

Aphtes

Appétit (excès)

Appétit (manque)

Asthénie (fatigue persistante)

Asthme allergique

Asthme nerveux (en cas de crise)

Asthme nerveux (hors crise)

Ballonnements, gaz

Blessure, coupure, plaie

Bleu (hématome)

Bouffées de chaleur

Brûlure, coup de soleil

Burn-out, surmenage

Calculs biliaires

Canal carpien

Cellulite

Cheveux fourchus et secs

Cheveux ternes

Choc émotionnel

Choc physique

Cholestérol

Cicatrisation

Colite

Constipation chronique

Constipation passagère

Convalescence

Courbatures

Crampes

Crevasse

Dartres

Décalcification ménopause

Défenses immunitaires

Déprime

Déstockage des graisses

Diarrhée aiguë

Diarrhée chronique

Diarrhée infectieuse

Digestion lente et difficile

Si maux de tête associés

Douleurs articulaires

Douleurs musculaires

Eczéma aigu

Eczéma chronique (si séborrhéique)

Enrouement

Fièvre

Pour l’augmenter

Pour la contenir

Fracture, consolidation

Goutte, urée, acide urique

Grippe, coup de froid

Hémorroïdes

Herpès buccal

Herpès génital

Hyperglycémie

Hypoglycémie

Hypertension aiguë

Poussée brutale

Hypertension chronique

Hypertension nerveuse

Hypotension

Impatiences (jambes)

Infection urinaire

Insomnie

Mains, pieds froids

Mal des transports

Mauvaise haleine

Maux de tête

Mycose cutanée

Nausée

Nausée lors de la grossesse

Nervosité

Ongles cassants

Peur ou inquiétude

Piqûres d’insectes

Prurit (démangeaisons)

Psoriasis

Pubalgie

Reflux gastro-oesophagien (RGO)

Règles douloureuses

Rétention d’eau

Rhinite allergique

Rhume

Rumination

Sciatique

Sinusite

Sommeil (troubles)

Difficultés

d’endormissement

Réveils nocturnes

Stress

Surpoids

Tension nerveuse

Toux

Urticaire

Varices

Vergetures

Vertiges

Bio writer

  • Frédérique Laurent est la première française membre du Marathon Gran Slam Club (un marathon sur les 5 continents, Pôle Sud et Pôle Nord). Elle est également l’auteure d’un doublé historique et inédit : seule femme vainqueur des deux marathons réputés les plus durs au monde – le marathon des glaces en Antarctique (2014) et le marathon du Pôle Nord (2017).

    Elle partage désormais son expérience et ses connaissances du corps et de ses capacités, en tant que naturopathe, dans son cabinet à Annecy-le-Vieux, formatrice au CENATHO et conférencière.

Available as digital chapters

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