20 postures d'ostéo-gym qui soignent
Partager :
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
20 postures d'ostéo-gym qui soignent
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
20 postures d'ostéo-gym qui soignent
Des exercices simples et efficaces pour soulager les douleurs au quotidien
Published: 12 january 2021
EAN13 Book: 9791028518080
EAN13 eBook [Mobi/Kindle + ePub + PDF]: 9791028519964
Weight (in grammes): 126 (Book)
Buy:
DES POSTURES SIMPLES ET ACCESSIBLES À TOUS
Avec l’ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d’exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l’ostéogym sans risque grâce aux nombreux conseils et aux 20 exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.
INTRODUCTION
CHAPITRE 1 TOUT SAVOIR SUR L’OSTÉO-GYM
CHAPITRE 2 LES 20 POSTURES QUI SOIGNENT
CHAPITRE 3 QUELQUES CONSEILS D’HYGIÈNE DE VIE
CONCLUSION
REMERCIEMENTS
BIBLIOGRAPHIE
TABLE DES MATIÈRES
Bio writer
-
Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
-
Le Dr Marc Pérez est médecin ostéopathe et médecin du sport, attaché dans le service de médecine physique et rééducation de l’Hôtel-Dieu à Paris. Sa pratique est orientée vers les médecines naturelles (acupuncture, mésothérapie, auriculothérapie, phytothérapie, aromathérapie). Il est également enseignant, moniteur et responsable technique pour le Diplôme interuniversitaire (DIU) de Médecine manuelle ostéopathique (MMO) à l’université Paris-Descartes.
Available as digital chapters
Publications of the same author
Alimentation anti-inflammatoire Pour lutter contre l’inflammation chronique sans médicaments
6,00 €
Paper price
Available as digital
Optimisez votre énergie avec le reiki, c'est malin Harmonisez vos énergies pour apaiser votre esprit, soulager vos douleurs et préserver votre santé !
6,00 €
Paper price
Publications on related subjects
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l’esprit
6,00 €
Paper price
L'appel de Gaïa Comment mieux vivre la période de transition
17,00 €
Paper price
Available as digital
Stress post-traumatiques : les solutions naturelles Inceste, harcèlement, violences conjugales, pandémie... SE RELEVER SANS MÉDICAMENTS
18,00 €
Paper price
Available as digital
