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Phyto-détox

by Carole Garnier (contributions), Maxime Mességué

Published: 27 november 2020

EAN13 Book: 9791028519322

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028519803


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Book
150 x 210 format 240 pages In stock
To be published on 27 november 2020
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Presale: available from 27/11/2020.
12,99 €

LA DIÉTÉTIQUE OU L'ART DE BIEN MANGER

La méthode Phyto-Détox possède un caractère unique : elle permet de perdre un excédent de poids de façon lente mais durable, sans risque de reprise.

Son principe ? Pas de baguette magique, pas de perte de poids spectaculaire mais simplement une bonne hygiène de vie et un effort à fournir un jour et un seul jour par semaine. Bien menée, elle permet de perdre 5 à 6 kg tout en douceur, sur un an....

Découvrez dans ce livre :

  • La méthode Phyto-Détox, une journée pour tout changer : son fonctionnement, les aliments à adopter et à proscrire, les bons gestes, des menus…
  • 4 programmes Phyto-Détox sur mesure en fonction de ses objectifs : minceur, antistress, belle peau, bien dans mon ventre
  • 50 recettes Phyto-Détox

INTRODUCTION 

CHAPITRE 1 LA MÉTHODE ONE DAY DÉTOX : UNE JOURNÉE POUR TOUT CHANGER ! 

CHAPITRE 2 VOS PROGRAMMES ONE DAY DÉTOX 

CHAPITRE 3 50 RECETTES ONE DAY DÉTOX 

TABLE DES MATIÈRES 

Bio writer

  • Maxime Mességué est un diététicien nutritionniste installé à Paris. L'alimentation, la santé et le bien-être sont plus qu’une passion pour lui : c’est un véritable mode de vie. On pourrait même parler d’héritage familial puisque ces valeurs lui ont été transmises par son père Marc Mességué, phytothérapeute, et son grand père Maurice Mességué, précurseur de la phytothérapie moderne.

    www.maximemessegue.fr

Available as digital chapters

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