Mon coffret beauté du visage
Gua sha, yoga facial, acupression, automassage
Published: 27 october 2020
EAN13 Book: 9791028518592
Weight (in grammes): 486 (Book)
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GUA SHA EN PIERRE 100% NATURELLE ET ETHNIQUEMENT SOURCÉE
Avec ce coffret, Sylvie Lefranc vous guide dans l’utilisation du gua sha, cet objet issu de la médecine traditionnelle chinoise, pour stimuler et activer la circulation de l’énergie et ainsi sublimer votre peau. En quartz rose du Brésil, issu d’une pierre 100 % naturelle et éthiquement sourcée, ce gua sha ne vous quittera plus pour décupler les bienfaits de vos rituels beauté. Sylvie Lefranc vous accompagne également dans les techniques d’automassage, d’acupression et de drainages lymphatiques du visage. Elle vous révèle enfin toutes les postures de yoga du visage et partage avec vous ses meilleures recettes naturelles de cosmétiques.
Découvrez aussi toutes les conseils pour purifier votre gua sha avant de vous en servir et utiliser au mieux ses pouvoirs millénaires pour un visage rayonnant ! Avec toute l'expertise de Sylvie Lefranc, professeure de yoga du visage et de Mayia Alleaume, maquilleuse des stars et créatrice de Sentara Holistic.
Préface
Introduction
CHAPITRE 1 Miroir, mon beau miroir
CHAPITRE 2 Les automassages avec un gua sha
CHAPITRE 3 Le yoga facial pour tonifier et détendre les muscles du visage
CHAPITRE 4 Quelques pratiques complémentaires
CHAPITRE 5 Des soins cosmétiques adaptés pour une peau rayonnante de santé
Conclusion
Table des exercices
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Available as digital chapters
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