L'alimentation anti-inflammatoire, les basiques santé
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Résumé
Vous souffrez d’une maladie inflammatoire ? Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous !
- Les 31 aliments best of : ail, avocat, ananas, baies, betterave, choux, citron, curcuma, tomate, thé vert… avec pour chacun ses propriétés et comment le consommer.
- 100 recettes qui font du bien et leur mode d’emploi pas à pas : jus ananas citron curcuma, porridge de chia aux noix et framboises, velouté d’artichaut au lin, taboulé de sarrasin au persil, cabillaud aux noix, poulet au gingembre, grenade à la fleur d’oranger…
L’ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE ENFIN À LA PORTÉE DE TOUS
Auteur
-
Carole Garnier (auteur)
Carole Garnier est journaliste à Saveurs, et l’auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.
Caractéristiques
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