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L'autohypnose pour les femmes enceintes

Le guide pour vous épanouir pendant ce voyage de 9 mois

Published: 27 may 2020

EAN13 Book: 9791028517175

Weight (in grammes): 583 (Book)


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Book
168 x 215 format 224 pages In stock
17,00 €

FAITES DE VOTRE GROSSESSE UN VOYAGE ÉPANOUISSANT GRÂCE À L'AUTOHYPNOSE

110 milliards, c'est le nombre d’enfants qui sont nés sur la planète Terre depuis que l’humanité est apparue. 7,5 milliards c’est le nombre d’habitants que comporte notre planète actuellement. Et 5, c'est le nombre des naissances dans le monde à chaque seconde. Ces chiffres sont totalement absurdes, car chaque naissance est un événement personnel qui revêt une importance telle que les chiffres, aussi astronomiques soient-il, ne relativisent en aucun cas avec ce qui est en train de se passer pour la future maman.

Guide pratique, ce livre est divisé en trois grandes parties. La première vous présente succinctement l’autohypnose. La deuxième, constituée d’exercices préliminaires, propose des étapes à suivre pour réussir vos séances d’autohypnose. Dans la troisième, vous serez guidée dans l’élaboration de voyages thérapeutiques pour venir à bout de certains problèmes communs à un grand nombre de femmes enceintes (stress, fatigue, maux de dos, nausées, insomnies, angoisses, etc.)

Quelques mots d’introduction 

Avertissement 

Avant de commencer… 

Partie 1. L’autohypnose en bref 

Une technique simple pour prendre soin de soi 

En savoir un peu plus sur l’autohypnose 

Conscient et inconscient : les deux faces d’une même pièce 

Qu’est-ce qu’une transe ? 

Partie 2. Exercices préliminaires pour préparer

vos séances d’autohypnose 

La règle des 3P pour bien choisir votre objectif 

Où, quand, comment pratiquer l’autohypnose ? 

Exercices pour entrer en transe 

Partie 3. Voyage vers une douce grossesse 

Comment lire cette troisième partie ? 

Thème 1. La conception 

Thème 2. Le premier trimestre 

Thème 3. Le deuxième trimestre 

Thème 4. Le troisième trimestre 

Thème 5. Les premiers mois de votre nouvelle vie 

… Quelques mots pour conclure 

Remerciements 

Liste des transes sur Internet 

Index 

Table des matières 

Bio writer

  • Jean-Michel JAKOBOWICZ est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est l'auteur de plusieurs best sellers dont Vive l'autohypnose ! C'est malin. Son blog dédié à l'autohypnose : www.desimaginaires.com

Available as digital chapters

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