Ma bible des massages
Les techniques de base par une spécialiste du massage, créatrice et enseignante
Published: 10 june 2020
EAN13 Book: 9791028516949
Weight (in grammes): 722 (Book)
Buy:
DÉCOUVREZ TOUS LES MASSAGES À TRAVERS LE MONDE POUR TOUTE LA FAMILLE
Galya Ortega aborde dans un premier temps toutes les bases pratiques du massage (anatomie et physiologie). Elle développe ensuite les différentes techniques de massages à travers le monde (les massages suédois, orientaux, ayurvédiques, thaïlandais, le shiatsu, etc.). Une partie entière est consacrée au massage en famille (entre adultes, femme enceinte, bébé, enfant, personne âgée et massage sensuel). Enfin, la dernière partie aborde les massages spécifiques (sportifs, automassages, antidouleur, etc.)
Introduction
PREMIÈRE PARTIE : LES BASES DE LA PRATIQUE
DEUXIÈME PARTIE : LE MASSAGE À TRAVERS LE MONDE
Chapitre 1 En Europe, le massage suédois
Chapitre 2 Venu d’Orient, le massage relaxant du hammam
Chapitre 3 Venu d’Inde, le massage ayurvédique Abhyanga
Chapitre 4 Venu du Japon, le shiatsu
Chapitre 5 Venu de Thaïlande, le Nuad Bo R’arn
Chapitre 6 Le Amma, ou massage assis
Chapitre 7 Venu de Chine, le Chi Nei Tsang
TROISIÈME PARTIE : LE MASSAGE FAMILIAL
Chapitre 1 Le massage entre adultes 207
Chapitre 2 Le massage de la femme enceinte
Chapitre 3 Le massage du bébé
Chapitre 4 Le massage de l’enfant
Chapitre 5 Le massage de la personne âgée
Chapitre 6 Le massage sensuel
QUATRIÈME PARTIE : LES APPROCHES SPÉCIFIQUES
Chapitre 1 Le massage spécial sportifs
Chapitre 2 Les automassages
Chapitre 3 Un problème, une solution
Chapitre 4 Massage et art de vivre
Conclusion
Remerciements
ANNEXES : LE CAHIER DES MÉRIDIENS
Table des matières
Bio writer
Available as digital chapters
Publications of the same author
Publications on related subjects
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l’esprit
6,00 €
Paper price
L'appel de Gaïa Comment mieux vivre la période de transition
17,00 €
Paper price
Available as digital
Stress post-traumatiques : les solutions naturelles Inceste, harcèlement, violences conjugales, pandémie... SE RELEVER SANS MÉDICAMENTS
18,00 €
Paper price
Available as digital
Ma Bible de la santé au naturel selon les saisons PLUS DE 70 FICHES PRATIQUES
23,00 €
Paper price
Indomptée ! Cessez de vouloir plaire Commencez à vivre
18,00 €
Paper price
Available as digital