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Hypersensible et épanoui

Un guide pratique en 365 jours

by Judith Orloff, Véronique Merland (translation)

Published: 19 november 2019

EAN13 Book: 9791028516352

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028515317


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Plus de 20 % de la population est hypersensible, mais comment se réaliser et êtreheureux quand on est une « éponge émotionnelle » et qu’on se laisse facilementenvahir par les pensées et les souffrances de son entourage ? Le Dr. Orloff propose àtoutes les personnes concernées un programme inédit et complet décliné en365 jours.

Au programme : méditations pour revenir à soi et transformer son hypersensibilité enforce, pratiques pour prendre soin de soi, conseils pour apprendre à réguler sonstress et ses émotions, reconnexion fondamentale aux quatre éléments (eau, air,terre et feu) pour renouer avec l’énergie de chaque saison, intégration de puissantespratiques d’autoprotection, développement de son intuition pour prendre les bonnesdécisions...


=>C’est le coaching idéal pour tout hypersensible qui veut retrouver le bonheur et lapaix intérieure 

Bio writer

  • Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'hyperempathie. Elle consulte en hôpital psychiatrique à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est déjà l'auteure de plusieurs best-sellers sur le sujet.

Available as digital chapters

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