Mieux vivre son diabète au quotidien
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Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage?Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes,équilibrer sa glycémie, garder le moral, en bref vivre normalement, c'est possible !
Dans ce guide pratique, découvrez :
L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, desastuces pour bien manger en toute occasion… + des idées de menus variéset gourmands !
Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis etennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sansstress, ne pas paniquer en cas de malaise…
Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma,homéo…), les conseils pour bien prendre ses médicaments…
Le petit + : Téléchargez gratuitement vos carnets d'autosurveillanceglycémique et alimentaire. Rendez-vous à la dernière page !
Bio writer
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Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Cœur, IG thyroïde et IG métabolique. Il est également l'auteur de 'Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps'.
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Publisher: Leduc.s Pratique
Published: 13 november 2019
Interior: Black & white
Media: Book
Weight (in grammes): 2 (Book)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028516338
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