Votre cerveau au top ! - John Medina - Éditions Leduc
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Votre cerveau au top !

12 lois pour développer les pouvoirs illimités de votre cerveau

by John Medina, Yves-Alexandre Thalmann (contributions), Sabine Rolland (translation)

Published: 10 september 2019

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028515911

Weight (in grammes): 418 (Book)

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Book
150 x 210 format 320 pages In stock
20,00 €

Que se trame-t-il vraiment dans notre cerveau ? Les scientifiques ont mis au jour desconnaissances que toute personne devrait savoir pour améliorer significativement sescapacités intellectuelles. Comment apprenons-nous ? Quels sont les effets réels dusommeil ou du stress sur notre cerveau ? Pourquoi est-il si facile d’oublier – et siimportant de « réviser » ses connaissances ? Dans ce livre, l’auteur expose les 12lois du cerveau – ce que l’on sait formellement sur son fonctionnement – et proposeensuite des idées pour améliorer notre vie quotidienne. Apprenez par exemple que…

  • L’activité physique booste nos capacités intellectuelles.
  • Nous sommes faits pour apprendre et explorer continuellement.
  • Les souvenirs sont volatils et corruptibles.
  • Le sommeil est on ne peut plus lié à nos capacités d’apprentissage.                                       

La vue l’emporte sur tous les autres sens.« Le biologiste John Medina nous invite à découvrir commentmieux utiliser notre cerveau en toute circonstance et à tout âge de la vie. En s’appuyant sur desdonnées scientifiques et en ponctuant sa démonstration de conseils et suggestions, il trace unparcours en douze étapes comme autant de “lois”. »Psychologies Magazine

Bio writer

  • John Medina

    John Medina

    John Medina est biologiste moléculaire et consultant-chercheur. Il est également professeur en ingénierie biomédicale à l’école de médecine de l’Université de Washington et a fondé et dirigé deux instituts de recherche sur le cerveau. Il vit à Seattle.

    Il est reconnu comme l’un des plus grands neuroscientifiques de notre époque.

  • Yves-Alexandre Thalmann

    Yves-Alexandre Thalmann (Contributions by)

    Yves-Alexandre Thalmann exerce actuellement en Suisse comme conférencier dans le domaine des compétences interpersonnelles. Auteur de plusieurs ouvrages, il se passionne pour la psychologie positive et l’étude scientifique du bonheur. On lui doit notamment la synthèse de la pensée positive et de la psychologie positive, appelée pensée positive 2.0.

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