Je me mets à l'ayurveda détox
Je me mets à l'ayurveda détox
La médecine millénaire qui préserve l'équilibre corps/esprit
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L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage complet et clair, l’auteur, spécialistes de l'ayurveda, détaille les secrets de cette médecine qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation.
Chapitre 1 JE COMPRENDS LES 7 PILIERS DE LA NUTRITION SELON L’AYURVÉDA
Chapitre 2 LA DÉTOX AYURVÉDIQUE, JE M’Y METS !
Chapitre 3 LES MASSAGES DRAINANTS ET DÉTOXIFIANTS, LES ALLIÉS DE MA DÉTOX AYURVÉDIQUE
Chapitre 4 JE PRATIQUE LE YOGA POUR COMPLÉTER MON PROGRAMME DÉTOX
Chapitre 5 LES RASAYANAS, CES PRÉPARATIONS AYURVÉDIQUES QUI ME VEULENT DU BIEN
Chapitre 6 LES PLANTES STARS DE LA DÉTOX
Chapitre 7 DES SOLUTIONS POUR TOUS LES MAUX
Bio writer
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Fabien Correch, praticien français, dispense ses soins ayurvédiques en cabinet à Paris, Nancy et le sud-ouest depuis une quinzaine d’années. Il a reçu une formation approfondie en ayurvéda. Diplômé de l’institut Européen des Études Védiques, il est certifié praticien d’ayurvéda spécialisé en panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-Gram Institut à Pune (Inde).
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Nathalie Ferron est journaliste santé/bien-être pour de nombreux magazines. Passionnée par les médecines douces et la méditation, elle a déjà écrit Transformer sa vie par la méditation (Presses du Châtelet).
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Publisher: Leduc.s Pratique
Published: 18 june 2019
Interior: Black & white
Media: Book
Weight (in grammes): 276 (Book)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028514983
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