Initiation à la naturopathie pas à pas, c'est malin

june 2019

Buy:

Book
110 x 178 format 192 pages In stock
6,00 €

1 personne sur 5 déclare se sentir trop fatiguée ou subir des symptômes de somnolence excessive... Et si être en pleine forme était juste une question d'équilibre ? Avec ce guide Malin, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la fatigue et vous maintenir en pleine forme !

Dans ce livre, vous trouverez :

  • Le b.a-ba de la naturopathie.
  • Du matin au soir, votre programme naturopathie pour rester en pleine forme !
  • Le TOP des aliments qui vous feront garder la pêche !
  • De nombreuses recettes et astuces pour réenchanter vos repas.
  • Les secrets des naturopathes pour rester en pleine forme : hygiène, sommeil, sport... Vous les connaîtrez tous !

Toutes les astucesnaturo au quotidien pour garder la pêche !

INTRODUCTION 7

PARTIE 1. L’ALIMENTATION AU TOP 13

1. LE PETIT-DÉJEUNER ÉNERGÉTIQUE 15

2. LE REPAS IDÉAL POUR BOOSTER VOTRE ÉNERGIE 43

3. LE GOÛTER, ÉNERGIE DE VOTRE ENFANCE 77

PARTIE 2. DÉTOX, SPORT ET REPOS : RETROUVEZ VOTRE ÉNERGIE 101

1. LA DÉTOX : FAITES PEAU NEUVE POUR REPARTIR DE PLUS BELLE 103

INITIATION À LA NATUROPATHIE PAS À PAS

2. SPORT : METTRE SON ÉNERGIE EN MOUVEMENT 133

3. REPOS ET RELAXATION : DU TEMPS POUR SOI 157

 CONCLUSION 187

Bio writer

  • Stéphane Tétart est naturopathe, spécialiste de la détox, de la fatigue chronique et des intolérances. Il est également journaliste et formateur, et organise régulièrement des conférences.

  • Vanessa Lopez est naturopathe et énergéticienne. Elle est experte en alimentation saine, spécialisée dans les problèmes de digestion, d'intolérances et de comportements alimentaires, et propose des solutions pour mieux gérer son stress.

Available as digital chapters

Publications of the same author

Je m'initie à la naturopathie, guide visuel 29 fiches pratiques pour soigner toute la famille - Tous les principes d'une alimentation santé

19,00 €
Paper price

Stéphane Tétart, Vanessa Lopez

Guide de poche de naturopathie De A à Z, des fiches pratiques pour soigner toute la famille au quotidien

6,00 €
Paper price

Available as digital

Stéphane Tétart, Vanessa Lopez

Stop à la fatigue avec la naturopathie Tous les secrets des naturopathes pour vivre chaque journée à 200%

15,00 €
Paper price

Available as digital

Vanessa Lopez, Stéphane Tétart

Secrets de naturopathes Le livre de référence pour reprendre sa santé en main naturellement

20,00 €
Paper price

Available as digital

Stéphane Tétart, Vanessa Lopez

Publications in the same collection

Customers who bought this item also bought

Publications on related subjects

C'est compliqué, mais ça fait du bien d'en parler !

17,00 €
Paper price

Available as digital

Lucile Bellan

Les 8 points merveilleux pour se soigner Le B.A.-ba pour s'initier à la digitopuncture et profiter des bienfaits de cette pratique millénaire.

17,00 €
Paper price

Denis Tran

La dame qui parlait avec les chats Et autres histoires qui font du bien

17,00 €
Paper price

David Michie

Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde Les bons gestes au quotidien pour booster sa motivation sans souffrir.

8,90 €
Paper price

Carole Garnier, Anne Dufour

Hypersensibles... et heureux en amour ! Comprendre et gérer vos relations quand le monde vous dépasse

20,00 €
Paper price

Available as digital

Elaine Aron

Ma résurrection La rédemption d'un bad boy

21,90 €
Paper price

Available as digital

Russell Brand

Share this page on…

Publisher: Leduc.s Pratique

Author(s): Stéphane Tétart, Vanessa Lopez

Published: 12 june 2019

Interior: Black & white

Media: Book

Weight (in grammes): 2 (Book)

Language(s): French

EAN13 Book: 9791028515577

Supplements

Press reviews

Référencer ce produit sur votre site