Le pouvoir des femmes
Reconnaître et exploiter son plein potentiel féminin
Published: 24 april 2019
EAN13 Book: 9791028513689
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028514488
Weight (in grammes): 556 (Book)
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Les femmes sont en train de changer la face du monde et du pouvoir. Chaque jour, elles enrichissent leur vie et celle des autres en créant des liens de coopération et d'entraide. Leur créativité leur permet de braver les obstacles. Par leurs initiatives quotidiennes, elles améliorent et vivifient les communautés. Dans cet ouvrage, le Dr Susan Nolen-Hoeksema met l'accent sur les nombreuses ressources propres aux femmes. Il est temps pour la société de les reconnaître et pour les femmes d'apprendre à les réveiller :
- Identifier et exploiter leurs 4 grandes forces (mentales, identitaires, émotionnelles et relationnelles).
- À mettre en lumière leurs compétences naturelles d'entrepreneuses et de dirigeantes, d'épouses et de mères, de mentors et de représentantes communautaires.
- À développer leur inventivité, leur résilience et leur détermination.
- À faire fructifier leurs talents et poursuivre leurs rêves.
INTRODUCTION
La révolution du développement personnel :
ce que les femmes font bien..................................................... 9
PARTIE I
LES FORCES UNIQUES DES FEMMES.................................. 27
Chapitre 1
Le génie redéfini :
comprendre les forces mentales des femmes................................ 29
Chapitre 2
Des êtres résilients :
comprendre les forces identitaires des femmes............................ 63
Chapitre 3
Les émotions comme outils :
comprendre les forces émotionnelles des femmes........................ 91
Chapitre 4
Des liens précieux :
comprendre les forces relationnelles des femmes......................... 129
PARTIE II
DÉCOUVREZ ET DÉVELOPPER VOS FORCES..................... 155
Chapitre 5
Mettre en place votre programme de remise
en forme personnel..................................................................... 157
Chapitre 6
Cultiver le génie : développez vos forces mentales....................... 169
Chapitre 7
Multiplier l’adaptabilité :
développez vos forces identitaires................................................ 201
Chapitre 8
Affûter la syntonie émotionnelle :
développez vos forces émotionnelles........................................... 223
Chapitre 9
Mieux se lier aux autres :
développez vos forces relationnelles............................................ 257
PARTIE III
LIBÉREZ VOTRE POUVOIR.................................................... 281
Chapitre 10
Diriger......................................................................................... 283
Chapitre 11
Élever des enfants....................................................................... 311
Chapitre 12
Aimer.......................................................................................... 341
Chapitre 13
Vieillir......................................................................................... 371
Remerciements........................................................................ 407
Références............................................................................... 409
Tables des matières................................................................. 425
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