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Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours - Anne Dufour - Éditions Leduc

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Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours

Des idées, des recettes, des menus pour devenir apple addict !

by Anne Dufour

Published: 1 september 2009

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle]: 9782848998268

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Description

Grâce à ce livre, vous saurez tout, tout, tout sur ce fruit mythique aux vertus extraordinaires pour la santé, mais pas seulement ! Une pomme par jour éloigne le médecin, et aussi l’esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides…

10 bonnes raisons (sur 365) de succomber à la pomme :

Vous avez l’intention de vous mettre au Régime Pomme, mais comment ? Pourquoi ?
Les glaçons tout simple vous dépriment
Vous n’avez jamais su faire la tarte Tatin
Vous traquez la différence entre une Fuji et une Gala
Vous n’avez encore jamais goûté de chips zéro calorie
Vous ne savez pas quoi faire de votre vinaigre de cidre
Vous êtes radin, fauché, écolo
Vous rêvez d’être (encore plus) beau (belle), intelligent(e), mince (tout ça, grâce à la pomme !)
Vous aimeriez revisiter le masque au concombre
Vous voulez tout savoir sur les flavonoïdes, ces antioxydants magiques !

Des conseils, un peu de culture et d’histoire, des trucs et astuces
de grand-mère en tout genre, des cures détox…

Mais aussi : des dizaines et des dizaines de recettes originales, express,
toujours délicieuses
+
des recettes de produits de beauté au naturel !

Outline

Préface de Béatrice de Reynal
Préface de Claude Nicolas
Introduction
365 idées, recettes, trucs et astuces, conseils, actualités, infos insolites… pour manger, boire, penser « 1 pomme par jour » (et + parce que affinités !)
Index des recettes

Bio writer

Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.