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Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours

Des idées, des recettes, des menus pour devenir apple addict !

Published: 1 september 2009

EAN13 eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle]: 9782848998268


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Grâce à ce livre, vous saurez tout, tout, tout sur ce fruit mythique aux vertus extraordinaires pour la santé, mais pas seulement ! Une pomme par jour éloigne le médecin, et aussi l’esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides…

10 bonnes raisons (sur 365) de succomber à la pomme :
  1. Vous avez l’intention de vous mettre au Régime Pomme, mais comment ? Pourquoi ?
  2. Les glaçons tout simple vous dépriment
  3. Vous n’avez jamais su faire la tarte Tatin
  4. Vous traquez la différence entre une Fuji et une Gala
  5. Vous n’avez encore jamais goûté de chips zéro calorie
  6. Vous ne savez pas quoi faire de votre vinaigre de cidre
  7. Vous êtes radin, fauché, écolo
  8. Vous rêvez d’être (encore plus) beau (belle), intelligent(e), mince (tout ça, grâce à la pomme !)
  9. Vous aimeriez revisiter le masque au concombre
  10. Vous voulez tout savoir sur les flavonoïdes, ces antioxydants magiques !


Des conseils, un peu de culture et d’histoire, des trucs et astuces
de grand-mère en tout genre, des cures détox…


Mais aussi : des dizaines et des dizaines de recettes originales, express,
toujours délicieuses
+
des recettes de produits de beauté au naturel !
  • Préface de Béatrice de Reynal
  • Préface de Claude Nicolas
  • Introduction
  • 365 idées, recettes, trucs et astuces, conseils, actualités, infos insolites… pour manger, boire, penser « 1 pomme par jour » (et + parce que affinités !)
  • Index des recettes

Bio writer

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

Available as digital chapters

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