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Mes petites recettes magiques acido-basiques

100 recettes alcalines pour lutter contre l'acidose et réguler le PH sanguin de votre organisme

Published: 26 july 2018

Collection: Magique

EAN13 Book: 9791028510282

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028505349


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Aujourd'hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi perturber l'équilibre acido-basique, l'équilibre chimique le plus important du corps. Et c'est là que les ennuis commencent. Fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids… Découvrez dans ce livre comment choisir et associer vos aliments pour ne plus jamais manger « contre vous » !

Au programme :

  • L'équilibre acido-basique en 9 questions-réponses : C'est quoi ? Comment savoir si on est en déséquilibre acido-basique ?…
  • Les 29 troubles dus à un déséquilibre acido-basique avec, pour chacun, les aliments pour en finir : douleurs musculaires, immunité faible, constipation, épuisement…
  • 33 idées de combinaisons acido-basiques : Steak + épinards + champignon ; saumon + brocoli…
  • Et 100 délicieuses recettes acido-basiques pour conjuguer santé et gourmandise : Buddha bowl pois chiches aux herbes fraîches, Courgettes rondes farcies, Smoothie bowl vanille fraise (la recette en couverture)...

Des recettes pour vivre mieux et plus longtemps !

INTRODUCTION

L'ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE EN 9 QUESTIONS-RÉPONSES

29 PROBLÈMES LIÉS À UN DÉSÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE, ET LES ALIMENTS QUI SOIGNENT

JE CUISINE ACIDO-BASIQUE, C’EST FACILE !

MES 100 PETITES RECETTES MAGIQUES ACIDO-BASIQUES

Bio writer

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont 'Mes petites recettes magiques détox'. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse. 

Available as digital chapters

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