Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose

100 recettes gourmandes et ultra-simples pour cuisiner en toute sérénité

Collection: Magique
july 2018

Buy:

Book
110 x 178 format 256 pages In stock
6,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Download after purchase
4,99 €

8 personnes sur 10 se plaignent de troubles digestifs… Et si une alimentation sans gluten ou sans lactose était la solution ? Une intolérance alimentaire (la vôtre, celle de votre enfant, de votre conjoint…) ne doit en aucun cas priver des petits plaisirs gourmands du quotidien. Ce livre va vous y aider tout en vous faisant découvrir un univers de saveurs que vous n'imaginiez même pas.

Dans ce guide vraiment très pratique :

  • Toutes les réponses à vos questions sur l'intolérance au gluten ou au lactose
  • De nombreuses astuces pour simplifier le quotidien
  • Cakes, pains, quiches, cookies, glaces… de l'apéritif au dessert et pour toutes les occasions, essayez nos 100 recettes sans gluten et sans lactose, archi-simples, gourmandes et vraiment rapides à faire.
  • Même les « non-intolérants » les adorent !
  • Des témoignages, des trucs de « chef cuistot », notre carnet d'adresses malin pour acheter des produits adaptés (en boutique ou sur Internet)

Se faire plaisir sans gluten ni lactose, c'est facile !

Préface de Brigitte Jolivet

Introduction

Un peu d'histoire…

Partie I  : Les questions les plus fréquentes sur l'intolérance au gluten

Partie II : Les questions les plus fréquentes sur l'intolérance au lactose

Partie III : 100 recettes sans gluten (et sans lactose)

 

Bio writer

  • Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

Available as digital chapters

Publications of the same author

Ma bible anticholestérol Prévenir et soigner le cholestérol grâce à l'alimentation et l'exercice physique

24,00 €
Paper price

Available as digital

Anne Dufour, Carole Garnier

Le nouveau régime métabolique Kilos en trop, coups de fatigue, pics de stress... Le mode d'emploi pour retrouver la forme

19,00 €
Paper price

Available as digital

Anne Dufour, Carole Garnier

Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin Se faire plaisir, même sans gluten, c'est facile !

6,00 €
Paper price

Carole Garnier

Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde Stop aux kilos, à la fatigue, au diabète... Mode d'emploi pour débutants

19,00 €
Paper price

Available as digital

Anne Dufour, Carole Garnier

En finir avec le cholestérol, c'est malin Conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol pour de bon !

17,00 €
Paper price

Available as digital

Anne Dufour, Carole Garnier

Mes petites recettes magiques aux protéines végétales 100 recettes végétariennes faciles et équilibrées pour prendre soin de sa santé

6,00 €
Paper price

Anne Dufour, Carole Garnier

Publications in the same collection

Mes petites recettes magiques pour un intestin serein Accordez des vacances à votre intestin, votre deuxième cerveau !

6,00 €
Paper price

Available as digital

Sandra Lemonnier

Mes petites recettes magiques régime crétois Un mode d'alimentation ancestral pour vivre mieux et plus longtemps !

6,00 €
Paper price

Marie Borrel

Mes petites recettes magiques ventre plat Un ventre plat sans effort, avec ces recettes magiques, c'est facile !

6,00 €
Paper price

Anne Dufour

Mes petites recettes magiques au curcuma L'épice aux mille vertus à verser un peu partout dans ses plats

6,00 €
Paper price

Pascale de Lomas

Mes petites recettes magiques aux pommes Anti-fatigue, coupe-faim, détox... croquez la santé à pleines dents.

6,00 €
Paper price

Anne Dufour, Catherine Dupin

Mes petites recettes magiques pour mon bébé 100 recettes gourmandes et équilibrées pour régaler bébé de 4 mois à 3 ans

6,00 €
Paper price

Available as digital

Rosalie Chancerelle

Customers who bought this item also bought

Mes petites recettes magiques pour un intestin serein Accordez des vacances à votre intestin, votre deuxième cerveau !

6,00 €
Paper price

Available as digital

Sandra Lemonnier

D'ici ou d'ailleurs, les épices qui guérissent Les vertus santé insoupçonnées des épices

7,90 €
Paper price

Available as digital

Murielle Toussaint

Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin Se faire plaisir, même sans gluten, c'est facile !

6,00 €
Paper price

Carole Garnier

Ostéo-gym, les postures qui soignent Guide visuel : tous les exercices illustrés ; cervicales, lombaires, genoux... soulagez vos douleurs au quotidien ; 50 postures et exercices simples et efficaces

20,00 €
Paper price

Marc Pérez

Mes petites recettes magiques robot cuiseur 100 recettes saines, simples et délicieuses à réaliser au robot cuiseur

6,00 €
Paper price

Available as digital

Caroline Bach

Mes programmes acido-basiques en 7 jours Vos programmes sur mesure 100% équilibre acido-basique

18,00 €
Paper price

Available as digital

Catherine Dupin, Anne Dufour

Publications on related subjects

Coffret L'oracle des sorcières

23,90 €
Paper price

Le guide de l'anti-gaspi alimentaire - too good to go

17,00 €
Paper price

Available as digital

Lucie Basch

La source

18,00 €
Paper price

Tara Swart

Le grand livre de l'alimentation anti-reflux Le livre de référence pour retrouver enfin le plaisir de manger sans crainte pour son estomac

17,00 €
Paper price

Charles-Antoine Winter

Les secrets des aliments qui soignent Les secrets d'une bonne santé se trouvent dans votre assiette

6,00 €
Paper price

Alix Lefief-Delcourt

Share this page on…

Book

Publisher: Leduc.s Pratique

Author(s): Carole Garnier

Collection: Magique

Published: 26 july 2018

Edition: 2th edition

Interior: Black & white

Media: Book, eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Content: ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (PDF)

Weight (in grammes): 217 (Book)

Size: 1,8 Mo (ePub), 3,9 Mo (Mobi/Kindle), 2,3 Mo (PDF)

Language(s): French

EAN13 Book: 9791028510275

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9782848998329

Supplements

Press reviews

Référencer ce produit sur votre site