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Comment développer une mémoire extraordinaire

Tous les conseils pour organiser sa pensée et ne plus rien oublier

Published: 15 september 2017

Publisher: Éditions Leduc Pratique

EAN13 Book: 9791028504410

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028508883


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Votre mémoire refuse de retenir les dates d'anniversaires ? Les numéros de téléphone ? Les noms de certaines personnes ? Votre liste de courses ?

Et s'il suffisait de jouer avec vos émotions et vos sensations pour ne plus rien oublier ? Pensez par exemple au lieu où vous avez rendez-vous demain : est-ce un nom qui vous évoque quelque chose ? Quelqu'un ? Jouez là-dessus pour vous le rappeler et, avec quelques astuces, vous pourrez bientôt vous passer d'agenda !

Des astuces ultra-simples pour entraîner sa mémoire et développer sa créativité

Découvrez dans ce livre :

  • Comment appliquer une technique simple, largement plus efficace que le traditionnel « par coeur » : associer des images et des émotions à ce que vous voulez retenir.
  • Des étapes progressives et des exercices ludiques pour entraîner votre cerveau au jour le jour.
  • Un double résultat garanti : développer à la fois sa créativité et sa mémoire.

Avant-propos

Comment utiliser cet ouvrage ?

1. Votre mémoire et votre cerveau
2. Comment tout a commencé pour moi
3. La mémoire et la créativité
4. Le pouvoir des associations
5. La méthode des liens
6. Eurêka ! Ma première réussite
7. La méthode du parcours
8. Appropriez-vous la méthode du parcours
9. Pourquoi faire confiance à ma méthode du parcours ?
10. Des conseils pour élaborer un éventail de parcours
11. Qui dit mémoire dit révisions
12. Des cartes aux chiffres
13. Le système Dominic
14. La mémorisation de plusieurs jeux de cartes
15. Le cerveau : des techniques à la technologie
16. Les premiers championnats du monde de mémoire
17. Première idée d’entraînement : les chiffres binaires
18. Deuxième idée d’entraînement : les noms et les visages
19. Troisième idée d’entraînement : les images abstraites
20. Comment retenir des discours
21. Comment devenir une mine d’informations
22. Étudiez et apprenez plus efficacement
23. Entraînez votre mémoire au jour le jour
24. Amusez-vous un peu avec votre mémoire
25. Vieillissement et mémoire : suivez le guide
26. Ce qu’une mémoire extraordinaire vous apporte en plus…
27. Testez votre mémoire

Les champions de demain

Table des matières

Bio writer

  • Dominic O'Brien est une référence mondiale dans le domaine de la mémoire. Huit fois champion du monde de mémoire, il a été nommé "cerveau de l'année" en 1994. Il donne aujourd'hui des conférences pour enseigner ses techniques au public.

Available as digital chapters

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