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Mes petites recettes magiques détox

Tous les aliments détox et les astuces pour purifier son organisme en se faisant plaisir !

Published: 17 october 2013

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9782848997742


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Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur. De l’air, de l’eau, des fruits, des légumes, des aliments simples, du temps pour vous, c’est tout.

Votre détox, c’est :
  • Quoi ? Un programme sur 1 jour, 1 week-end ou 1 semaine pour se purifier, être en « off ». On se détend, on respire, on retrouve les vraies priorités. Adieu rétention d’eau et kilos en trop… mais ce n’est PAS un régime !
  • Quand ? Dès demain, pourquoi attendre ? Et les lendemains de fête, en cure une fois par mois, ou pour le plaisir de se sentir dépollué.
  • Combien de temps ? À votre convenance : nos menus types sont conçus pour une détox à la demande.
  • Comment ? Régalez-vous avec les 29 aliments experts en détox (carotte, citron, curcuma…) et plus de 100 recettes extra-pures : vous allez fondre pour le Green smoothie, craquer pour la Salade de courgettes à la croque et frissonner avec la Pure salade d’oranges mentholée (photo de couverture).

 

Se purifier pour retrouver forme et bien-être, c’est facile !

  • Introduction
  • Détox facile, mode d’emploi
  • Les 29 meilleurs aliments détox
  • Menus détox
  • Mes petites recettes magiques 100 % détox
  • Annexes

Bio writer

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont 'Mes petites recettes magiques détox'. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse. 

Available as digital chapters

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