8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments
Perdez du poids et et vivez plus longtemps avec le nouveau régime antidiabète
Published: 7 february 2017
EAN13 Book: 9791028503123
EAN13 eBook [Mobi/Kindle + PDF + ePub]: 9791028508012
Weight (in grammes): 360 (Book)
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8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments
LA MÉTHODE RÉVOLUTIONNAIRE POUR SE DÉBARRASSER DU DIABÈTE ARRIVE ENFIN EN FRANCE !
Le diabète, une maladie incurable ? Il est temps d'oublier toutes ces idées reçues ! Découvrez une approche inédite et dont l'efficacité est prouvée pour perdre du poids et réduire son taux de glucose dans le sang. Plus de 3,5 millions de Français sont atteints de diabète de type 2. Le surpoids, la mauvaise alimentation et la sédentarité sont la principale source de cette épidémie.
Dans ce livre d'actualité, le Dr Mosley nous explique pourquoi nous accumulons dangereusement de la graisse abdominale et nous montre comment l'éliminer rapidement.
UNE MÉTHODE INÉDITE QUI S'ADRESSE À :
- Ceux avec un risque d'hyperglycémie chronique
- Ceux qui veulent se débarrasser de leur diabète de type 2 et arrêter les médicaments
- Ceux qui veulent perdre du poids et rester en bonne santé
AU PROGRAMME :
- Un plan détaillé sur 8 semaines
- 4 semaines de menus
- 50 recettes antidiabète
« Ce livre repose sur les dernières études scientifiques entremêlées d'histoires émouvantes… Il permet de mieux comprendre le plus grand problème de santé de notre époque. »
Professeur Roy Taylor de l'Université de Newcastle
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8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments
Préface du Dr Reginald Allouche
Avant-propos du Pr Roy Taylor
Introduction
PREMIÈRE PARTIE. CE QUE DIT LA SCIENCE
Chapitre 1. L'épidémie d'obésité : comment en sommes-nous arrivés là ?
Chapitre 2. Comment résoudre le problème du diabète ?
Chapitre 3. Diabète de type 2 : êtes-vous à risque ?
Chapitre 4. De l'intérêt de réduire les glucides dans son alimentation
Chapitre 5. Le retour du régime hypocalorique strict
SECONDE PARTIE. LE RÉGIME ANTIDIABÈTE (RAD)
Chapitre 6. Les trois principes clés du régime antidiabète et comment vous y préparer
Chapitre 7. Le régime antidiabète en pratique
Chapitre 8. Faire de l'exercice physique
Chapitre 9. Apaiser son mental
TROISIÈME PARTIE. RECETTES ET MENUS
- 50 recettes de petit déjeuner, brunch, déjeuner & dîner
- Recettes faciles et rapides
- Soupes instantanées
- Cuisine plaisir
- Quatre semaines de menus
- Quatre semaines de menus
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