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L'art du hygge

Les secrets danois pour faire de votre quotidien un cocon de bonheur et de bien-être

Published: 27 february 2017

EAN13 Book: 9791028503727

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle]: 9791028508432

Weight (in grammes): 238 (Book)


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Les plus heureux du monde les Danois ? Et ceci grâce au hygge ? Mais quelle est donc cette pilule miracle au nom si étrange ? Le hygge pourrait être défini comme un art de vivre, celui qui privilégie l'instant présent et les petits bonheurs du quotidien si simples et pourtant si doux : un chaleureux repas entre amis, un moment à soi dans la tranquillité de sa maison, la dégustation d'une délicieuse baguette croustillante, tout cela fait partie du hygge.

Dans ce livre qui va vous guider pas à pas vers la liberté, découvrez :

  • de nombreux conseils pratiques pour vivre des moments hygge au quotidien (en famille, entre amis, au travail, etc.) ;
  • comment savoir reconnaître le hygge autour de soi et, surtout, en France (vive le vin, le fromage et le bon pain !) ;
  • des DIY hygge (faire ses propres bougies, cuisiner hygge, etc.) ;
  • l'art de faire de votre intérieur un véritable cocon hygge ;
  • des astuces pour se chouchouter en mode hygge.

Laissez-vous donc guider dans ces plaisirs d'une vie hygge ! Réunissez dès maintenant vos coussins les plus moelleux, préparez-vous une bonne tasse de thé ou de chocolat et lancez-vous dans la lecture de ce livre bien installé(e) dans votre canapé !

PRÉFACE D'AMÉLIA LOBBÉ, PSYCHOLOGUE

VOUS AVEZ DIT HYGGE ? NON, IL FAUT DIRE HEU-GUE !

RENDEZ VOTRE INTÉRIEUR HYGGE

LE HYGGE SE MET À TABLE

SOYEZ HYGGE AU QUOTIDIEN

LE HYGGE EN FAMILLE, ENTRE AMIS (ET PLUS SI AFFINITÉS) ET AU TRAVAIL

LE HYGGE VÉCU DE L'INTÉRIEUR ! 

Bio writer

  • Anne-Sophie Monod est une auteur française partie vivre plusieurs années au Danemark. Elle a trouvé là-bas un confort de vie et un bien-être profond à travers la philosophie du hygge, qui l'a profondément bouleversée. À son retour en France, elle a souhaité partager à travers ce livre ce qu'elle appelle désormais « La culture du bonheur », qui est devenue chez elle une pratique quotidienne. 

Available as digital chapters

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