LEDUC.S : Développement personnel

Croissance_mars2012

Des livres pour mieux vivre et apprendre à exprimer ce qui ne va pas. Tous les petits et grands tracas du quotidien y trouvent leurs réponses. Rien qu’à les lire on se sent déjà mieux !

 
119 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Yoga en 21 jours De Pascale Leroy - Leduc.s éditions

Yoga en 21 jours

Se relaxer grâce à la respiration et à la méditation ; les postures essentielles et leurs variations ; un programme progressif avec de nombreux pas-à-pas

De Pascale Leroy

mars 2017

20,00 € →  Livre papier

 
2
S'affranchir des dépendances affectives De Brigitte Allain-Dupré - Leduc.s éditions

S'affranchir des dépendances affectives

Briser ses chaînes et revivre

De Brigitte Allain-Dupré

mars 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
3
L'art du Hygge  De Anne-Sophie Monod - Leduc.s éditions

L'art du Hygge

Les secrets danois pour faire de votre quotidien un cocon de bonheur et de bien-être

De Anne-Sophie Monod

février 2017

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
4
Le grand livre du shiatsu et du do-in De Hervé Ligot - Leduc.s éditions

Le grand livre du shiatsu et du do-in

Pour harmoniser ses énergies : stress, fatigue, douleur... massages et automassages pour un mental gagnant et une vitalité retrouvée

De Hervé Ligot

février 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
5
Développer la confiance de son enfant grâce à la méthode Montessori  De Sylvie d’Esclaibes - Leduc.s éditions

Développer la confiance de son enfant grâce à la méthode Montessori

Pour les enfants de 0 à 10 ans

De Sylvie d’Esclaibes

février 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
6
Stop à l'anxiété sans médicaments  De Jérôme Palazzolo - Leduc.s éditions

Stop à l'anxiété sans médicaments

Alimentation, relaxation, thérapies comportementales et cognitives... Pour retrouver la sérénité enfin !

De Jérôme Palazzolo

février 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
7
Émotions : quand c'est plus fort que moi   De Aurore Aimelet et Catherine Aimelet-Périssol - Leduc.s éditions

Émotions : quand c'est plus fort que moi

Peur, colère, tristesse : comment faire face

De Aurore Aimelet et Catherine Aimelet-Périssol

février 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Hypnose douce pour vos enfants De Jean-Michel Jakobowicz - Leduc.s éditions

Hypnose douce pour vos enfants

Pour régler les petits et grands problèmes des 2 - 12 ans

De Jean-Michel Jakobowicz

janvier 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Se libérer de l'emprise émotionnelle  De Sylvie Tenenbaum - Leduc.s éditions

Se libérer de l'emprise émotionnelle

Manipulateurs, pervers narcissiques, psychopathes... Protégez-vous des relations toxiques !

De Sylvie Tenenbaum

janvier 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Les petits riens pour changer sa vie, c'est malin De Aurore Aimelet - Leduc.s éditions

Les petits riens pour changer sa vie, c'est malin

Les vraies bonnes idées toutes simples pour avancer et aller mieux, enfin !

De Aurore Aimelet

janvier 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
11
J'arrête de trop penser, c'est malin De Béatrice Lorant - Leduc.s éditions

J'arrête de trop penser, c'est malin

Se libérer de son saboteur intérieur pour retrouver confiance en soi

De Béatrice Lorant

janvier 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Pour une parentalité bienveillante  De Arnaud Riou - Leduc.s éditions

Pour une parentalité bienveillante

Le livre référence du parent épanoui

De Arnaud Riou

janvier 2017

9,90 € →  Livre papier

 
 
13
Mon cahier malin : J'ose la pensée positive !  De Aurore Aimelet - Leduc.s éditions

Mon cahier malin : J'ose la pensée positive !

15 jours - 30 exercices - Un programme pas à pas - Un bilan à la fin

De Aurore Aimelet

janvier 2017

7,90 € →  Livre papier

 
14
Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin !  De Isalou Beaudet-Regen - Leduc.s éditions

Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin !

L'heure de plus qui va changer votre vie

De Isalou Beaudet-Regen

janvier 2017

7,90 € →  Livre papier

 
 
15
Se relaxer en 5 minutes par jour, c'est malin De Estelle Pouchelon - Leduc.s éditions

Se relaxer en 5 minutes par jour, c'est malin

Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer

De Estelle Pouchelon

novembre 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
17
Cessez d'être parfait, soyez vous-même  De Brené Brown - Leduc.s éditions

Cessez d'être parfait, soyez vous-même

Faire de ses imperfections sa force

De Brené Brown

novembre 2016

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
L'art délicieux d'apprivoiser sa voix De Abyale Nan Nguema - Leduc.s éditions

L'art délicieux d'apprivoiser sa voix

Parce qu'aimer sa voix, c'est s'aimer soi

De Abyale Nan Nguema

novembre 2016

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
19
Bibliocoaching  De Émilie Devienne - Leduc.s éditions

Bibliocoaching

Les livres à lire pour éclairer votre vie

De Émilie Devienne

novembre 2016

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
1-2-3 Magique ! De Thomas Phelan - Leduc.s éditions

1-2-3 Magique !

La méthode d'éducation efficace et bienveillante pour les enfants de 2 à 12 ans

De Thomas Phelan

novembre 2016

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique