LEDUC PRATIQUE : Minceur & nutrition

Minceur2_mars2012

Mincir et ne pas regrossir, ce n’est pas si compliqué ! Encore faut-il retrouver les points de repère et de bon sens pour éviter les régimes dangereux (et inutiles) et les pièges du marketing. Être bien dans son corps, se sentir en pleine forme et de bonne humeur est à la portée de chacun. À condition de bien choisir ses aliments et de ne jamais sacrifier le plaisir. Devenez le top chef de l’équilibre nutritionnel grâce à ces livres qui vous aideront à atteindre votre objectif.

 
124 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Cures de Soupes Santé-Détox De Sophie Ortega - Leduc.s éditions

Cures de Soupes Santé-Détox

100 soupes magiques antiballonnements, minceur, anti-insomnie et 3 programmes complets pour préserver votre santé !

De Sophie Ortega

novembre 2015

15,00 € →  Livre papier

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2
Une année de cuisine familiale sans gluten De Clémentine Miserolle - Leduc.s éditions

Une année de cuisine familiale sans gluten

Vous y trouverez surtout des cookies, des biscuits, des pains, des gâteaux... Mais aussi des tartes salées et même des nuggets de poulets !

De Clémentine Miserolle

octobre 2015

9,99 € →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF

+ disponible en numérique
 
 
3
Mes petites recettes magiques sans Fodmaps De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques sans Fodmaps

100 recettes gourmandes et faciles pour ne plus avoir mal au ventre et mieux digérer

De Pierre Nys

octobre 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique

Dans nos 20 meilleures ventes

 
4
Maigrir avec le régime paléo, c'est malin De Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Maigrir avec le régime paléo, c'est malin

Aliments, recettes faciles, menus... votre programme paléo en 7 jours

De Catherine Dupin

octobre 2015

3,99 € →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF

+ disponible en numérique
 
 
5
Soupes maison, c'est malin De Alix Leduc - Leduc.s éditions

Soupes maison, c'est malin

Astuces, conseils et 100 recettes pour faire de délicieuses soupes sans se fatiguer ni se ruiner

De Alix Leduc

octobre 2015

3,99 € →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF

+ disponible en numérique
 
6
Programme sucre détox en 7 jours De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Programme sucre détox en 7 jours

Vos menus à faible IG (Index Glycémique) sur mesure pour vous désintoxiquer du sucre

De Pierre Nys

septembre 2015

18,00 € →  Livre papier

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7
Mes petits desserts magiques antidiabète De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes petits desserts magiques antidiabète

100 douceurs à faible index glycémique... inoffensives pour votre santé

De Anne Dufour et Carole Garnier

septembre 2015

3,99 € →  Format PDF

+ disponible en numérique
 
8
500 recettes antidiabète De Pierre Nys - Leduc.s éditions

500 recettes antidiabète

De l'entrée au dessert, des recettes ultra-rapides et délicieuses à faible index glycémique... tout simplement magique !

De Pierre Nys

août 2015

20,00 € →  Livre papier

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9
Dico-guide 2016 des vins de France De Michel Droulhiole et Catherine Gerbod - Leduc.s éditions

Dico-guide 2016 des vins de France

Le seul guide de toutes les appellations, avec tous les vins de pays, les cépages et les bons millésimes pour ne pas se tromper

De Michel Droulhiole et Catherine Gerbod

août 2015

6,99 € →  Format PDF

+ disponible en numérique
 
10
Mes petites recettes magiques hyperprotéinées De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques hyperprotéinées

Les protéines naturelles (sans sachet) pour mincir et se faire du bien

De Anne Dufour et Carole Garnier

juin 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
11
Mes petites recettes magiques ventre plat De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques ventre plat

100 recettes pour une silhouette de rêve

De Anne Dufour

mai 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Mincir avec le régime chronobiologique De Isabelle Delaleu - Leduc.s éditions

Mincir avec le régime chronobiologique

Perdez du poids grâce au rythme biologique de votre corps

De Isabelle Delaleu

mai 2015

7,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
13
Diabète, hypertension, cholestérol, syndrome métabolique... Soignez-vous avec le régime IG De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Diabète, hypertension, cholestérol, syndrome métabolique... Soignez-vous avec le régime IG

La révolution Index Glycémique pour protéger votre santé

De Pierre Nys

2e édition - mai 2015

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
14
Maigrir enfin ! avec le régime brûle-graisses, c'est malin  De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Maigrir enfin ! avec le régime brûle-graisses, c'est malin

Votre programme complet super-brûle-graisses en 30 jours : menus, exercices illustrés, automassages...

De Anne Dufour

avril 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Mes petites recettes magiques à la courgette De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques à la courgette

120 recettes faciles et gourmandes pour profiter de tous ses bienfaits santé

De Alix Lefief-Delcourt

mars 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
16
Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin

Digestion facile pour tous !

De Carole Garnier

mars 2015

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
17
Ma bible brûle-graisses De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Ma bible brûle-graisses

Le guide de référence pour fondre sans se priver

De Anne Dufour et Carole Garnier

mars 2015

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
Mes petites recettes magiques végétariennes De Béatrice Vigot-Lagandré - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques végétariennes

100 recettes gourmandes 100 % veggie !

De Béatrice Vigot-Lagandré

février 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
19
Cures de jus santé/détox De Myriam Darmoni - Leduc.s éditions

Cures de jus santé/détox

100 jus anticholestérol, bonne mine, minceur... et 3 programmes complets pour préserver votre santé !

De Myriam Darmoni

février 2015

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Perdre du poids avec l'homéopathie De Albert-Claude Quemoun et Raphaël Gruman - Leduc.s éditions

Perdre du poids avec l'homéopathie

Les deux experts de référence pour maigrir efficacement

De Albert-Claude Quemoun et Raphaël Gruman

février 2015

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique