LEDUC.S : Minceur & nutrition

Minceur2_mars2012

Mincir et ne pas regrossir, ce n’est pas si compliqué ! Encore faut-il retrouver les points de repère et de bon sens pour éviter les régimes dangereux (et inutiles) et les pièges du marketing. Être bien dans son corps, se sentir en pleine forme et de bonne humeur est à la portée de chacun. À condition de bien choisir ses aliments et de ne jamais sacrifier le plaisir. Devenez le top chef de l’équilibre nutritionnel grâce à ces livres qui vous aideront à atteindre votre objectif.

 
111 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Mes petites recettes magiques à la courgette De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques à la courgette

120 recettes faciles et gourmandes pour profiter de tous ses bienfaits santé

De Alix Lefief-Delcourt

mars 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
2
Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin

Digestion facile pour tous !

De Carole Garnier

mars 2015

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
3
Ma bible brûle-graisses De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Ma bible brûle-graisses

Le guide de référence pour fondre sans se priver

De Anne Dufour et Carole Garnier

mars 2015

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
4
Mes petites recettes magiques végétariennes De Béatrice Vigot-Lagandré - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques végétariennes

100 recettes gourmandes 100 % veggie !

De Béatrice Vigot-Lagandré

février 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
5
Cures de jus santé/détox De Myriam Darmoni - Leduc.s éditions

Cures de jus santé/détox

100 jus anticholestérol, bonne mine, minceur... et 3 programmes complets pour préserver votre santé !

De Myriam Darmoni

février 2015

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
6
Perdre du poids avec l'homéopathie De Albert-Claude Quemoun et Raphaël Gruman - Leduc.s éditions

Perdre du poids avec l'homéopathie

Les deux experts de référence pour maigrir efficacement

De Albert-Claude Quemoun et Raphaël Gruman

février 2015

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
7
Ma bible des aliments santé-minceur De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Ma bible des aliments santé-minceur

Le guide de référence pour mincir et faire du bien à son corps

De Anne Dufour

janvier 2015

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Mes petites recettes magiques au wok De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques au wok

100 recettes pour mettre minceur et saveur dans votre assiette

De Alix Lefief-Delcourt

novembre 2014

3,99 € →  Format PDF

+ disponible en numérique
 
 
9
Mes petites recettes magiques brûle-graisses De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques brûle-graisses

100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver

De Anne Dufour et Carole Garnier

juin 2014

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Diabétique et malin De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Diabétique et malin

Alimentation, sport, loisirs… Des conseils concrets et 100 % pratiques pour protéger sa santé

De Pierre Nys

mai 2014

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
11
Mes petites recettes magiques régime crétois De Marie Borrel - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques régime crétois

Santé, minceur, anti-âge... 80 recettes délicieuses et pleines de soleil

De Marie Borrel

avril 2014

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Ma bible de l'alimentation sans gluten De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Ma bible de l'alimentation sans gluten

Le guide le plus complet pour allier plaisir et santé !

De Carole Garnier

avril 2014

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
13
Mes petites recettes magiques coupe-faim De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques coupe-faim

Lentilles, son d’avoine, pâtes complètes, agar-agar… les meilleurs alliés contre les fringales !

De Anne Dufour et Carole Garnier

mars 2014

3,99 € →  Format PDF

+ disponible en numérique
 
14
Ma bible IG De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Ma bible IG

Le guide de référence de la révolution index glycémique

De Pierre Nys

février 2014

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Le Régime Fast De Michael Mosley et Mimi Spencer - Leduc.s éditions

Le Régime Fast

Le livre de référence sur la méthode 5 : 2 5 jours sans aucune contrainte et seulement 2 jours restrictifs pour perdre vos kilos en trop et être en meilleure santé

De Michael Mosley et Mimi Spencer

janvier 2014

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
16
Le régime IG coeur De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Le régime IG coeur

Risque d’infarctus, hypertension, excès de cholestérol… les meilleurs conseils pour protéger son cœur + les aliments à privilégier + 15 jours de menus adaptés

De Pierre Nys

octobre 2013

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
17
La méthode Gruman De Raphaël Gruman - Leduc.s éditions

La méthode Gruman

3 mois pour perdre du poids avec la Diététique Intégrative®

De Raphaël Gruman

septembre 2013

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
Maigrir malin De Isabelle Lauras - Leduc.s éditions

Maigrir malin

Adoptez enfin les bonnes habitudes alimentaires pour perdre définitivement vos kilos en trop

De Isabelle Lauras

janvier 2013

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
19
Le grand livre du régime Okinawa De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Le grand livre du régime Okinawa

Les secrets pour vivre mieux et plus longtemps

De Anne Dufour et Carole Garnier

janvier 2013

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Le régime Portfolio anticholestérol De Anne Dufour et Isabelle Delaleu - Leduc.s éditions

Le régime Portfolio anticholestérol

Les bonnes combinaisons alimentaires 100 % minceur et antifringales

De Anne Dufour et Isabelle Delaleu

2e édition - mai 2012

9,99 € →  Format PDF Format Mobipocket Format ePub

+ disponible en numérique