LEDUC PRATIQUE : Minceur & nutrition

Minceur2_mars2012

Mincir et ne pas regrossir, ce n’est pas si compliqué ! Encore faut-il retrouver les points de repère et de bon sens pour éviter les régimes dangereux (et inutiles) et les pièges du marketing. Être bien dans son corps, se sentir en pleine forme et de bonne humeur est à la portée de chacun. À condition de bien choisir ses aliments et de ne jamais sacrifier le plaisir. Devenez le top chef de l’équilibre nutritionnel grâce à ces livres qui vous aideront à atteindre votre objectif.

 
112 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Les meilleurs aliments minceur De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Les meilleurs aliments minceur

Perdre du poids et rester mince en choisissant les bons aliments

De Anne Dufour

2e édition - janvier 2016

7,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
2
Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin De Sophie Lacoste et Gisbert Bölling - Leduc.s éditions

Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin

Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques

De Sophie Lacoste et Gisbert Bölling

janvier 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
3
Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin

SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !

De Anne Dufour

janvier 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
4
Mes recettes minute antidiabète De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Mes recettes minute antidiabète

140 recettes à faible index glycémique... en moins de 10 mn chrono

De Pierre Nys

janvier 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
5
Mes petites recettes magiques paléo De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques paléo

100 recettes faciles inspirées de l'alimentation de nos ancêtres pour retrouver ligne, vitalité et immunité

De Alix Lefief-Delcourt

janvier 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
6
Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin De Lucile Woodward et Isabelle Lauras - Leduc.s éditions

Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin

1. Ventre plat, 2. Maigrir et 3. Silhouette de rêve

De Lucile Woodward et Isabelle Lauras

janvier 2016

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
7
Maigrir selon votre silhouette De Raphaël Blairvacq - Leduc.s éditions

Maigrir selon votre silhouette

Les secrets de la Morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulez

De Raphaël Blairvacq

2e édition - novembre 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Ma bible de l'alimentation détox De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Ma bible de l'alimentation détox

Le livre de référence pour préserver votre santé

De Anne Dufour et Catherine Dupin

novembre 2015

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Cures de Soupes Santé-Détox De Sophie Ortega - Leduc.s éditions

Cures de Soupes Santé-Détox

100 soupes magiques antiballonnements, minceur, anti-insomnie et 3 programmes complets pour préserver votre santé !

De Sophie Ortega

novembre 2015

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Une année de cuisine familiale sans gluten De Clémentine Miserolle - Leduc.s éditions

Une année de cuisine familiale sans gluten

Vous y trouverez surtout des cookies, des biscuits, des pains, des gâteaux... Mais aussi des tartes salées et même des nuggets de poulets !

De Clémentine Miserolle

octobre 2015

9,99 € →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF

+ disponible en numérique
 
 
11
Mes petites recettes magiques sans Fodmaps De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques sans Fodmaps

100 recettes gourmandes et faciles pour ne plus avoir mal au ventre et mieux digérer

De Pierre Nys

octobre 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique

Dans nos 20 meilleures ventes

 
12
Maigrir avec le régime paléo, c'est malin De Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Maigrir avec le régime paléo, c'est malin

Aliments, recettes faciles, menus... votre programme paléo en 7 jours

De Catherine Dupin

octobre 2015

3,99 € →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF

+ disponible en numérique
 
 
13
Soupes maison, c'est malin De Alix Leduc - Leduc.s éditions

Soupes maison, c'est malin

Astuces, conseils et 100 recettes pour faire de délicieuses soupes sans se fatiguer ni se ruiner

De Alix Leduc

octobre 2015

3,99 € →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF

+ disponible en numérique
 
14
Programme sucre détox en 7 jours De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Programme sucre détox en 7 jours

Vos menus à faible IG (Index Glycémique) sur mesure pour vous désintoxiquer du sucre

De Pierre Nys

septembre 2015

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Mes petits desserts magiques antidiabète De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes petits desserts magiques antidiabète

100 douceurs à faible index glycémique... inoffensives pour votre santé

De Anne Dufour et Carole Garnier

septembre 2015

3,99 € →  Format PDF

+ disponible en numérique
 
16
500 recettes antidiabète De Pierre Nys - Leduc.s éditions

500 recettes antidiabète

De l'entrée au dessert, des recettes ultra-rapides et délicieuses à faible index glycémique... tout simplement magique !

De Pierre Nys

août 2015

20,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
17
Dico-guide 2016 des vins de France De Michel Droulhiole et Catherine Gerbod - Leduc.s éditions

Dico-guide 2016 des vins de France

Le seul guide de toutes les appellations, avec tous les vins de pays, les cépages et les bons millésimes pour ne pas se tromper

De Michel Droulhiole et Catherine Gerbod

août 2015

6,99 € →  Format PDF

+ disponible en numérique
 
18
Mes petites recettes magiques hyperprotéinées De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques hyperprotéinées

Les protéines naturelles (sans sachet) pour mincir et se faire du bien

De Anne Dufour et Carole Garnier

juin 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
19
Mes petites recettes magiques ventre plat De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques ventre plat

100 recettes pour une silhouette de rêve

De Anne Dufour

mai 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Mincir avec le régime chronobiologique De Isabelle Delaleu - Leduc.s éditions

Mincir avec le régime chronobiologique

Perdez du poids grâce au rythme biologique de votre corps

De Isabelle Delaleu

mai 2015

7,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique