LEDUC PRATIQUE : Minceur & nutrition

Minceur2_mars2012

Mincir et ne pas regrossir, ce n’est pas si compliqué ! Encore faut-il retrouver les points de repère et de bon sens pour éviter les régimes dangereux (et inutiles) et les pièges du marketing. Être bien dans son corps, se sentir en pleine forme et de bonne humeur est à la portée de chacun. À condition de bien choisir ses aliments et de ne jamais sacrifier le plaisir. Devenez le top chef de l’équilibre nutritionnel grâce à ces livres qui vous aideront à atteindre votre objectif.

 
112 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Régime express IG minceur  De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Régime express IG minceur

100 recettes en moins de 15 minutes : maigrir grâce à l'index glycémique

De Anne Dufour et Carole Garnier

2e édition - septembre 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
2
Petits desserts magiques sans gluten De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Petits desserts magiques sans gluten

100 recettes pour se faire plaisir, même sans gluten !

De Carole Garnier

2e édition - septembre 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
3
Mon week-end brûle-graisses De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Mon week-end brûle-graisses

Maigrir du bas, ventre plat, végétarien... vos programmes sur mesure en 2 jours

De Anne Dufour et Catherine Dupin

septembre 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
4
Programmes santé D.A.S.H en 7 jours De Anne Dufour, Carole Garnier et Raphaël Gruman - Leduc.s éditions

Programmes santé D.A.S.H en 7 jours

Le meilleur régime du monde !

De Anne Dufour, Carole Garnier et Raphaël Gruman

septembre 2016

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
5
Régime express IG brûle graisses De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Régime express IG brûle graisses

Mincir en 15 jours avec 100 recettes 100% plaisir

De Anne Dufour et Carole Garnier

2e édition - juin 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
6
Maigrir avec l'homéopathie De Albert-Claude Quemoun - Leduc.s éditions

Maigrir avec l'homéopathie

A chaque profil ses granules, 10 programmes antikilos personnalisés

De Albert-Claude Quemoun

2e édition - juin 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
7
Mon week-end ventre plat De Catherine Dupin et Anne Dufour - Leduc.s éditions

Mon week-end ventre plat

SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 jours

De Catherine Dupin et Anne Dufour

mai 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose De Jean-Jacques Garet - Leduc.s éditions

Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose

Kilos-stress, grignotage, effets yo-yo... maigrir pour de bon sans régime

De Jean-Jacques Garet

mai 2016

20,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
500 recettes pour bien digérer De Pierre Nys et Danièle Festy - Leduc.s éditions

500 recettes pour bien digérer

Entrées, plats, desserts & boissons... Cuisine facile sans gluten, lactose, fodmaps... + de 500 conseils pour intestins fragiles

De Pierre Nys et Danièle Festy

avril 2016

20,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Mes salades minute détox De Dorothée Van Vlamertynghe - Leduc.s éditions

Mes salades minute détox

En moins de 10 minutes chrono, 100 recettes de salades express et minceur

De Dorothée Van Vlamertynghe

avril 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
11
Vive l'alimentation cétogène ! De Alexandra Dalu et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Vive l'alimentation cétogène !

La nouvelle façon de manger pour préserver sa santé, entretenir sa forme et être mince

De Alexandra Dalu et Alix Lefief-Delcourt

avril 2016

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Manger végétarien un peu, beaucoup, passionnément ! c'est malin De Alexandra Chopard - Leduc.s éditions

Manger végétarien un peu, beaucoup, passionnément ! c'est malin

Aliments, listes de courses, menus et recettes pour adopter la "veggie attitude" pour un jour ou toujours sans carence !

De Alexandra Chopard

mars 2016

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
13
15 minutes par jour pour un nouveau corps De Raphaël Gruman et Anne Dufour - Leduc.s éditions

15 minutes par jour pour un nouveau corps

Bien dans son corps, bien dans sa tête, en quelques minutes par jour seulement

De Raphaël Gruman et Anne Dufour

mars 2016

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
14
La levure de bière, c'est malin De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

La levure de bière, c'est malin

Santé, beauté, bien-être... un ingrédient magique aux vertus innombrables !

De Alix Lefief-Delcourt

2e édition - mars 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Ma bible acido-basique De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Ma bible acido-basique

Le mode d'emploi facile de l'équilibre acido-basique

De Anne Dufour et Catherine Dupin

mars 2016

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
16
Mes petites recettes magiques 100% jus détox De Dorothée Van Vlamertynghe - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques 100% jus détox

antioxydantes, énergisantes, ventre plat... 100 recettes de jus de légumes, de fruits ou mixtes pour votre santé

De Dorothée Van Vlamertynghe

février 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique

Dans nos 20 meilleures ventes

 
 
17
Eaux détox et petits bouillons magiques De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Eaux détox et petits bouillons magiques

100 recettes magiques d'eaux infusées et de bouillons 100% détox

De Anne Dufour et Catherine Dupin

février 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
Mes recettes minute sans gluten De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes recettes minute sans gluten

En moins de 10 min chrono, 150 recettes sans gluten faciles et gourmandes

De Carole Garnier

février 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
19
Mon programme brûle-graisses en 7 jours De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mon programme brûle-graisses en 7 jours

Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver

De Carole Garnier

février 2016

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Le meilleur régime du monde De Anne Dufour, Carole Garnier et Raphaël Gruman - Leduc.s éditions

Le meilleur régime du monde

Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments

De Anne Dufour, Carole Garnier et Raphaël Gruman

février 2016

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique