LEDUC PRATIQUE : Minceur & nutrition

Minceur2_mars2012

Mincir et ne pas regrossir, ce n’est pas si compliqué ! Encore faut-il retrouver les points de repère et de bon sens pour éviter les régimes dangereux (et inutiles) et les pièges du marketing. Être bien dans son corps, se sentir en pleine forme et de bonne humeur est à la portée de chacun. À condition de bien choisir ses aliments et de ne jamais sacrifier le plaisir. Devenez le top chef de l’équilibre nutritionnel grâce à ces livres qui vous aideront à atteindre votre objectif.

 
124 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose De Jean-Jacques Garet - Leduc.s éditions

Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose

Kilos-stress, grignotage, effets yo-yo... maigrir pour de bon sans régime

De Jean-Jacques Garet

mai 2016

20,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique

Dans nos 20 meilleures ventes

 
2
500 recettes pour bien digérer De Pierre Nys et Danièle Festy - Leduc.s éditions

500 recettes pour bien digérer

Entrées, plats, desserts & boissons... Cuisine facile sans gluten, lactose, fodmaps... + de 500 conseils pour intestins fragiles

De Pierre Nys et Danièle Festy

avril 2016

20,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
3
Mes salades minute détox De Dorothée Van Vlamertynghe - Leduc.s éditions

Mes salades minute détox

En moins de 10 minutes chrono, 100 recettes de salades express et minceur

De Dorothée Van Vlamertynghe

avril 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
4
Vive l'alimentation cétogène ! De Alexandra Dalu et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Vive l'alimentation cétogène !

La nouvelle façon de manger pour préserver sa santé, entretenir sa forme et être mince

De Alexandra Dalu et Alix Lefief-Delcourt

avril 2016

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
5
Manger végétarien un peu, beaucoup, passionnément ! c'est malin De Alexandra Chopard - Leduc.s éditions

Manger végétarien un peu, beaucoup, passionnément ! c'est malin

Aliments, listes de courses, menus et recettes pour adopter la "veggie attitude" pour un jour ou toujours sans carence !

De Alexandra Chopard

mars 2016

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
6
15 minutes par jour pour un nouveau corps De Raphaël Gruman et Anne Dufour - Leduc.s éditions

15 minutes par jour pour un nouveau corps

Bien dans son corps, bien dans sa tête, en quelques minutes par jour seulement

De Raphaël Gruman et Anne Dufour

mars 2016

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
7
La levure de bière, c'est malin De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

La levure de bière, c'est malin

Santé, beauté, bien-être... un ingrédient magique aux vertus innombrables !

De Alix Lefief-Delcourt

2e édition - mars 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Ma bible acido-basique De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Ma bible acido-basique

Le mode d'emploi facile de l'équilibre acido-basique

De Anne Dufour et Catherine Dupin

mars 2016

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Eaux détox et petits bouillons magiques De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Eaux détox et petits bouillons magiques

100 recettes magiques d'eaux infusées et de bouillons 100% détox

De Anne Dufour et Catherine Dupin

février 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Mes recettes minute sans gluten De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes recettes minute sans gluten

En moins de 10 min chrono, 150 recettes sans gluten faciles et gourmandes

De Carole Garnier

février 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
11
Le meilleur régime du monde De Anne Dufour, Carole Garnier et Raphaël Gruman - Leduc.s éditions

Le meilleur régime du monde

Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments

De Anne Dufour, Carole Garnier et Raphaël Gruman

février 2016

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Mon programme brûle-graisses en 7 jours De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mon programme brûle-graisses en 7 jours

Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver

De Carole Garnier

janvier 2016

10,99 € →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF

+ disponible en numérique
 
 
13
Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin De Sophie Lacoste et Gisbert Bölling - Leduc.s éditions

Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin

Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques

De Sophie Lacoste et Gisbert Bölling

janvier 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique

Dans nos 20 meilleures ventes

 
14
Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin

SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !

De Anne Dufour

janvier 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Mes recettes minute antidiabète De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Mes recettes minute antidiabète

140 recettes à faible index glycémique... en moins de 10 mn chrono

De Pierre Nys

janvier 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
16
Mes petites recettes magiques paléo De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques paléo

100 recettes faciles inspirées de l'alimentation de nos ancêtres pour retrouver ligne, vitalité et immunité

De Alix Lefief-Delcourt

janvier 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
17
Les meilleurs aliments minceur De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Les meilleurs aliments minceur

Perdre du poids et rester mince en choisissant les bons aliments

De Anne Dufour

2e édition - janvier 2016

7,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin De Lucile Woodward et Isabelle Lauras - Leduc.s éditions

Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin

1. Ventre plat, 2. Maigrir et 3. Silhouette de rêve

De Lucile Woodward et Isabelle Lauras

janvier 2016

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
19
Maigrir selon votre silhouette De Raphaël Blairvacq - Leduc.s éditions

Maigrir selon votre silhouette

Les secrets de la Morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulez

De Raphaël Blairvacq

2e édition - novembre 2015

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Ma bible de l'alimentation détox De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Ma bible de l'alimentation détox

Le livre de référence pour préserver votre santé

De Anne Dufour et Catherine Dupin

novembre 2015

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique