LEDUC.S : Minceur & nutrition

Minceur2_mars2012

Mincir et ne pas regrossir, ce n’est pas si compliqué ! Encore faut-il retrouver les points de repère et de bon sens pour éviter les régimes dangereux (et inutiles) et les pièges du marketing. Être bien dans son corps, se sentir en pleine forme et de bonne humeur est à la portée de chacun. À condition de bien choisir ses aliments et de ne jamais sacrifier le plaisir. Devenez le top chef de l’équilibre nutritionnel grâce à ces livres qui vous aideront à atteindre votre objectif.

 
103 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Mes programmes cétogènes De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes programmes cétogènes

100% hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! + de gras, zéro sucre

De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt

juin 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
2
Objectif zéro sucre en 7 jours De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Objectif zéro sucre en 7 jours

Vos menus à faible IG pour vous désintoxiquer du sucre en 7 jours

De Pierre Nys

mai 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
3
Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve De Alix Leduc - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve

100 recettes 100% équilibrées pour mincir sans se priver

De Alix Leduc

mai 2017

6,00 € →  Livre papier

 
4
Mes petites recettes magiques véganes De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques véganes

100 recettes healthy et faciles sans produits d'origine animale

De Carole Garnier

avril 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
5
La ménopause sans les kilos De Raphaël Gruman - Leduc.s éditions

La ménopause sans les kilos

Les nouvelles règles diététiques

De Raphaël Gruman

avril 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
6
Ces jus qui vous rendent heureux De Sandra Ericson - Leduc.s éditions

Ces jus qui vous rendent heureux

Sommeil, antistress, énergie, concentration... Les meilleures recettes de jus santé et feel good

De Sandra Ericson

avril 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
7
Mon coaching minceur en 10, 15, 20 minutes par jour De Christophe Ruelle - Leduc.s éditions

Mon coaching minceur en 10, 15, 20 minutes par jour

60 exercices simples et toniques, des conseils santé, des recettes minceur...

De Christophe Ruelle

mars 2017

19,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Ma good détox De Valérie Espinasse - Leduc.s éditions

Ma good détox

50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien

De Valérie Espinasse

mars 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Plus jamais mal au ventre grâce à l'homéopathie De Albert-Claude Quemoun - Leduc.s éditions

Plus jamais mal au ventre grâce à l'homéopathie

Mauvaise haleine, constipation, ballonnements... Les clés pour faire la paix avec votre ventre.

De Albert-Claude Quemoun

mars 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Le sel santé, beauté, maison, c'est malin  De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Le sel santé, beauté, maison, c'est malin

Fleur de sel, sel gris, sel d'alun, les bienfaits de cet ingrédient naturel sous toutes ses formes

De Alix Lefief-Delcourt

2e édition - février 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
11
Mes petites recettes magiques anti-arthrose  De Marie Borrel - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques anti-arthrose

100 recettes magiques pour un quotidien sans douleur !

De Marie Borrel

février 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Mincir grâce au citron  De Theresa Cheung et Martine André - Leduc.s éditions

Mincir grâce au citron

53 recettes et 3 semaines de menus pour une silhouette de rêve sans effort

De Theresa Cheung et Martine André

2e édition - février 2017

17,00 € →  Livre papier

 
 
13
Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien  De Alexandra Dalu - Leduc.s éditions

Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien

Alimentation, sommeil, cerveau, sport, hormones, intestin : le guide santé pour tous

De Alexandra Dalu

février 2017

8,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
14
Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox

100 boissons magiques : ventre plat, digestion, anti-fatigue... 100% minceur

De Anne Dufour et Catherine Dupin

2e édition - février 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Secrets santé et minceur du Japon De Sophie Ortega - Leduc.s éditions

Secrets santé et minceur du Japon

De Sophie Ortega

février 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
16
Ma cuisine aux huiles essentielles  De Danièle Festy - Leduc.s éditions

Ma cuisine aux huiles essentielles

Tous les bienfaits de l'aromathérapie dans votre assiette

De Danièle Festy

2e édition - février 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
17
Le régime Fodmaps 100% végétarien De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Le régime Fodmaps 100% végétarien

12 semaines pour se débarrasser des troubles digestifs

De Pierre Nys

février 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments  De Michael Mosley - Leduc.s éditions

8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments

Perdez du poids et et vivez plus longtemps avec le nouveau régime antidiabète

De Michael Mosley

février 2017

10,99 € →  Format Mobipocket Format PDF Format ePub

+ disponible en numérique
 
 
19
Mon week-end Végétarien De Carole Garnier et Anne Dufour - Leduc.s éditions

Mon week-end Végétarien

Vos programmes sur mesure en 2 jours

De Carole Garnier et Anne Dufour

janvier 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Bébé mange de tout  De Annabel Karmel - Leduc.s éditions

Bébé mange de tout

200 recettes maison équilibrées et faciles à réaliser

De Annabel Karmel

janvier 2017

16,90 € →  Livre papier