LEDUC.S : Minceur & nutrition

Minceur2_mars2012

Mincir et ne pas regrossir, ce n’est pas si compliqué ! Encore faut-il retrouver les points de repère et de bon sens pour éviter les régimes dangereux (et inutiles) et les pièges du marketing. Être bien dans son corps, se sentir en pleine forme et de bonne humeur est à la portée de chacun. À condition de bien choisir ses aliments et de ne jamais sacrifier le plaisir. Devenez le top chef de l’équilibre nutritionnel grâce à ces livres qui vous aideront à atteindre votre objectif.

 
85 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Mon week-end Végétarien De Carole Garnier et Anne Dufour - Leduc.s éditions

Mon week-end Végétarien

Vos programmes sur mesure en 2 jours

De Carole Garnier et Anne Dufour

janvier 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
2
Bébé mange de tout  De Annabel Karmel - Leduc.s éditions

Bébé mange de tout

200 recettes maison équilibrées et faciles à réaliser

De Annabel Karmel

janvier 2017

16,90 € →  Livre papier

 
 
3
Le grand livre des aliments fermentés De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Le grand livre des aliments fermentés

Soignez votre flore intestinale avec 4 programmes sur mesure

De Anne Dufour et Catherine Dupin

janvier 2017

18,00 € →  Livre papier

 
4
Mes petites recettes magiques anti-stress et anti-déprime De Véronique Liégeois - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques anti-stress et anti-déprime

100 recettes magiques pour un moral au beau fixe et une énergie retrouvée !

De Véronique Liégeois

janvier 2017

6,00 € →  Livre papier

 
 
5
500 recettes détox De Catherine Dupin et Anne Dufour - Leduc.s éditions

500 recettes détox

Les meilleurs recettes de soupes, de plats, de desserts et d'eaux infusées pour s'alléger

De Catherine Dupin et Anne Dufour

2e édition - janvier 2017

20,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
6
Le grand livre des cures détox De Marie-Laure André et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Le grand livre des cures détox

Les meilleurs programmes sur mesure sur 1, 3, 7 ou 21 jours

De Marie-Laure André et Alix Lefief-Delcourt

janvier 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
7
Les superaliments santé  De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Les superaliments santé

Les meilleurs aliments du monde dans votre assiette

De Anne Dufour

2e édition - novembre 2016

8,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Ma bible du ventre  De Danièle Festy et Pierre Nys - Leduc.s éditions

Ma bible du ventre

De Danièle Festy et Pierre Nys

novembre 2016

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Les recettes secrètes et gourmandes d'une végétarienne presque parfaite De  Betty et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Les recettes secrètes et gourmandes d'une végétarienne presque parfaite

100 recettes 100% veggie

De Betty et Alix Lefief-Delcourt

novembre 2016

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Konjac anti-kilos De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Konjac anti-kilos

Le mode d'emploi du seul aliment à 0 calorie

De Anne Dufour et Carole Garnier

2e édition - novembre 2016

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
11
Mes petites recettes magiques soupes détox De Sophie Ortega - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques soupes détox

100 recettes de soupes spécial détox pour retrouver santé et vitalité

De Sophie Ortega

octobre 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Petits desserts magiques sans gluten De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Petits desserts magiques sans gluten

100 recettes pour se faire plaisir, même sans gluten !

De Carole Garnier

2e édition - septembre 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
13
Mon week-end brûle-graisses De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Mon week-end brûle-graisses

Maigrir du bas, ventre plat, végétarien... vos programmes sur mesure en 2 jours

De Anne Dufour et Catherine Dupin

septembre 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
14
Régime express IG minceur  De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Régime express IG minceur

100 recettes en moins de 15 minutes : maigrir grâce à l'index glycémique

De Anne Dufour et Carole Garnier

2e édition - septembre 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Programmes santé D.A.S.H en 7 jours De Anne Dufour, Carole Garnier et Raphaël Gruman - Leduc.s éditions

Programmes santé D.A.S.H en 7 jours

Le meilleur régime du monde !

De Anne Dufour, Carole Garnier et Raphaël Gruman

septembre 2016

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
16
Régime express IG brûle graisses De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Régime express IG brûle graisses

Mincir en 15 jours avec 100 recettes 100% plaisir

De Anne Dufour et Carole Garnier

2e édition - juin 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
17
Maigrir avec l'homéopathie De Albert-Claude Quemoun - Leduc.s éditions

Maigrir avec l'homéopathie

A chaque profil ses granules, 10 programmes antikilos personnalisés

De Albert-Claude Quemoun

2e édition - juin 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
Mon week-end ventre plat De Catherine Dupin et Anne Dufour - Leduc.s éditions

Mon week-end ventre plat

SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 jours

De Catherine Dupin et Anne Dufour

mai 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
19
Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose De Jean-Jacques Garet - Leduc.s éditions

Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose

Kilos-stress, grignotage, effets yo-yo... maigrir pour de bon sans régime

De Jean-Jacques Garet

mai 2016

20,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique

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20
Mes salades minute détox De Dorothée Van Vlamertynghe - Leduc.s éditions

Mes salades minute détox

En moins de 10 minutes chrono, 100 recettes de salades express et minceur

De Dorothée Van Vlamertynghe

avril 2016

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique