LEDUC.S : Minceur & nutrition

Minceur2_mars2012

Mincir et ne pas regrossir, ce n’est pas si compliqué ! Encore faut-il retrouver les points de repère et de bon sens pour éviter les régimes dangereux (et inutiles) et les pièges du marketing. Être bien dans son corps, se sentir en pleine forme et de bonne humeur est à la portée de chacun. À condition de bien choisir ses aliments et de ne jamais sacrifier le plaisir. Devenez le top chef de l’équilibre nutritionnel grâce à ces livres qui vous aideront à atteindre votre objectif.

 
112 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Mince et en bonne santé grâce au fasting, c'est malin De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mince et en bonne santé grâce au fasting, c'est malin

La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme

De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt

novembre 2017

16,00 € →  Livre papier

 
2
Les nouvelles recettes antidiabète De Clare Bailey et Sarah Shenker - Leduc.s éditions

Les nouvelles recettes antidiabète

150 recettes simples et délicieuses pour perdre du poids et contrôler votre Indice Glycémique

De Clare Bailey et Sarah Shenker

novembre 2017

19,00 € →  Livre papier

 
 
3
Mes petites recettes magiques cétogènes, + de graisses, zéro sucre De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques cétogènes, + de graisses, zéro sucre

100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !

De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt

novembre 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
4
Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox

100 recettes faciles, vitaminées et purifiantes. Transit, minceur, digestion facile, drainage

De Anne Dufour et Catherine Dupin

2e édition - novembre 2017

6,00 € →  Livre papier

 
 
5
Mes petites recettes magiques zéro sucre De Carole Garnier et Anne Dufour - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques zéro sucre

100 recettes super-faciles pour dire stop à son addiction au sucre !

De Carole Garnier et Anne Dufour

octobre 2017

6,00 € →  Livre papier

 
6
Mes petites recettes magiques 100% soupes De Cathy Selena - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques 100% soupes

100 recettes de soupes aromatiques pour mincir et rester en forme

De Cathy Selena

octobre 2017

6,00 € →  Livre papier

 
 
7
Mes petites recettes magiques brûle-graisses De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques brûle-graisses

100 recettes minceur et savoureuses pour fondre sans se priver

De Anne Dufour et Carole Garnier

octobre 2017

6,00 € →  Livre papier

 
8
Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant

Troubles digestifs, cholestérol, fatigue... les solutions venues du Nord !

De Anne Dufour et Carole Garnier

2e édition - septembre 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Cuisine de l'étudiant en 87 recettes, c'est malin De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Cuisine de l'étudiant en 87 recettes, c'est malin

Simple, rapide et pas chère !

De Alix Lefief-Delcourt

2e édition - août 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Mes petites recettes magiques autocuiseur De Caroline Bach - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques autocuiseur

100 recettes faciles 100% santé pour toute la famille

De Caroline Bach

août 2017

6,00 € →  Livre papier

 
 
11
Mes petites recettes magiques yaourts et laits fermentés De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques yaourts et laits fermentés

100 recettes faciles et naturelles avec ou sans yaourtière

De Alix Lefief-Delcourt

août 2017

6,00 € →  Livre papier

 
12
Les secrets d'un  jeûne réussi De Sophie Lacoste - Leduc.s éditions

Les secrets d'un jeûne réussi

Tous les conseils pour se préparer et y arriver facilement et sans risque

De Sophie Lacoste

août 2017

15,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
13
Mes programmes cétogènes De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes programmes cétogènes

100% hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! + de gras, zéro sucre

De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt

juin 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique

Dans nos 20 meilleures ventes

 
14
Objectif zéro sucre en 7 jours De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Objectif zéro sucre en 7 jours

Vos menus à faible IG pour vous désintoxiquer du sucre en 7 jours

De Pierre Nys

mai 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve De Alix Leduc - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve

100 recettes 100% équilibrées pour mincir sans se priver

De Alix Leduc

mai 2017

6,00 € →  Livre papier

 
16
Mes petites recettes magiques véganes De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques véganes

100 recettes healthy et faciles sans produits d'origine animale

De Carole Garnier

avril 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
17
La ménopause sans les kilos De Raphaël Gruman - Leduc.s éditions

La ménopause sans les kilos

Les nouvelles règles diététiques

De Raphaël Gruman

avril 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
Ces jus qui vous rendent heureux De Sandra Ericson - Leduc.s éditions

Ces jus qui vous rendent heureux

Sommeil, antistress, énergie, concentration... Les meilleures recettes de jus santé et feel good

De Sandra Ericson

avril 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
19
Mon coaching minceur en 10, 15, 20 minutes par jour De Christophe Ruelle - Leduc.s éditions

Mon coaching minceur en 10, 15, 20 minutes par jour

60 exercices simples et toniques, des conseils santé, des recettes minceur...

De Christophe Ruelle

mars 2017

19,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Ma good détox De Valérie Espinasse - Leduc.s éditions

Ma good détox

50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien

De Valérie Espinasse

mars 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique