LEDUC.S : Forme & bien-être

Forme_mars2012

Vous voulez pratiquer un sport plus souvent ? mieux choisir vos produits cosmétiques pour fuir les composants toxiques ? méditer pour vous détendre ?... Bref, vous aimeriez être plus en forme et mieux dans votre peau ? Découvrez ces livres dédiés à votre bien-être.

 
86 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Mon cahier Objectif ventre plat, c'est malin De Anne Dufour - Leduc.s éditions

Mon cahier Objectif ventre plat, c'est malin

12 défis, 1 planning coaching, 2 semaines pour avoir enfin un ventre plat

De Anne Dufour

avril 2017

7,90 € →  Livre papier

 
2
Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles De Danièle Festy et Anne Dufour - Leduc.s éditions

Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles

Mode d'emploi complet de la réflexologie et de l'acupression ; les 38 meilleures huiles essentielles à associer aux massages énergétiques ; les solutions pour faire face à 120 maux du quotidien

De Danièle Festy et Anne Dufour

avril 2017

24,00 € →  Livre papier

 
 
3
Soulagez vous-même vos douleurs avec l’ostéopathie De Marc Pérez - Leduc.s éditions

Soulagez vous-même vos douleurs avec l’ostéopathie

9 programmes ciblés et efficaces ; 6 techniques simples et expliquées ; de nombreux exercices à pratiquer au quotidien

De Marc Pérez

mars 2017

18,00 € →  Livre papier

 
4
Objectif bikini ready, c'est malin De Jules Frossard et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Objectif bikini ready, c'est malin

6 objectifs décryptées (ventre plat, fesses tonifiées...) et 4 programmes sur mesure pour un corps de rêve !

De Jules Frossard et Alix Lefief-Delcourt

mars 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
5
Mon coaching minceur en 10, 15, 20 minutes par jour De Christophe Ruelle - Leduc.s éditions

Mon coaching minceur en 10, 15, 20 minutes par jour

60 exercices simples et toniques, des conseils santé, des recettes minceur...

De Christophe Ruelle

mars 2017

19,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
6
Automassages aux huiles essentielles, guide visuel De Isabelle Pacchioni - Leduc.s éditions

Automassages aux huiles essentielles, guide visuel

Les 50 automassages aromatiques à connaître pour aller bien ; les 31 meilleures huiles essentielles et végétales

De Isabelle Pacchioni

mars 2017

19,00 € →  Livre papier

 
 
7
Yoga en 21 jours De Pascale Leroy - Leduc.s éditions

Yoga en 21 jours

Se relaxer grâce à la respiration et à la méditation ; les postures essentielles et leurs variations ; un programme progressif avec de nombreux pas-à-pas

De Pascale Leroy

mars 2017

20,00 € →  Livre papier

 
8
Ma good détox De Valérie Espinasse - Leduc.s éditions

Ma good détox

50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien

De Valérie Espinasse

mars 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Mes petites recettes magiques anti-arthrose  De Marie Borrel - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques anti-arthrose

100 recettes magiques pour un quotidien sans douleur !

De Marie Borrel

février 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Mincir grâce au citron  De Theresa Cheung et Martine André - Leduc.s éditions

Mincir grâce au citron

53 recettes et 3 semaines de menus pour une silhouette de rêve sans effort

De Theresa Cheung et Martine André

2e édition - février 2017

17,00 € →  Livre papier

 
 
11
Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien  De Alexandra Dalu - Leduc.s éditions

Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien

Alimentation, sommeil, cerveau, sport, hormones, intestin : le guide santé pour tous

De Alexandra Dalu

février 2017

8,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox

100 boissons magiques : ventre plat, digestion, anti-fatigue... 100% minceur

De Anne Dufour et Catherine Dupin

2e édition - février 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
13
Le sel santé, beauté, maison, c'est malin  De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Le sel santé, beauté, maison, c'est malin

Fleur de sel, sel gris, sel d'alun, les bienfaits de cet ingrédient naturel sous toutes ses formes

De Alix Lefief-Delcourt

2e édition - février 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
14
Secrets santé et minceur du Japon De Sophie Ortega - Leduc.s éditions

Secrets santé et minceur du Japon

De Sophie Ortega

février 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Ma cuisine aux huiles essentielles  De Danièle Festy - Leduc.s éditions

Ma cuisine aux huiles essentielles

Tous les bienfaits de l'aromathérapie dans votre assiette

De Danièle Festy

2e édition - février 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
16
Le régime Fodmaps 100% végétarien De Pierre Nys - Leduc.s éditions

Le régime Fodmaps 100% végétarien

12 semaines pour se débarrasser des troubles digestifs

De Pierre Nys

février 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
17
Adoptez la slow cosmétique  De Julien Kaibeck - Leduc.s éditions

Adoptez la slow cosmétique

Edition mise à jour et augmentée

De Julien Kaibeck

2e édition - février 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments  De Michael Mosley - Leduc.s éditions

8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments

Perdez du poids et et vivez plus longtemps avec le nouveau régime antidiabète

De Michael Mosley

février 2017

10,99 € →  Format Mobipocket Format PDF Format ePub

+ disponible en numérique
 
 
19
Le grand livre du shiatsu et du do-in De Hervé Ligot - Leduc.s éditions

Le grand livre du shiatsu et du do-in

Pour harmoniser ses énergies : stress, fatigue, douleur... massages et automassages pour un mental gagnant et une vitalité retrouvée

De Hervé Ligot

février 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Mon cahier malin : Objectif corps de rêve  De Jules Frossard et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mon cahier malin : Objectif corps de rêve

15 jours, 45 exercices. Un accompagnement sur mesure

De Jules Frossard et Alix Lefief-Delcourt

janvier 2017

7,90 € →  Livre papier