LEDUC.S : Forme & bien-être

Forme_mars2012

Vous voulez pratiquer un sport plus souvent ? mieux choisir vos produits cosmétiques pour fuir les composants toxiques ? méditer pour vous détendre ?... Bref, vous aimeriez être plus en forme et mieux dans votre peau ? Découvrez ces livres dédiés à votre bien-être.

 
86 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Guide de poche de la médecine chinoise De Philippe Maslo et Marie Borrel - Leduc.s éditions

Guide de poche de la médecine chinoise

Les solutions pour soigner les troubles les plus courants : constipation, insomnie, migraine, toux...

De Philippe Maslo et Marie Borrel

octobre 2017

8,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
2
Les clés du bonheur qui vient du Nord De Valérie Robert - Leduc.s éditions

Les clés du bonheur qui vient du Nord

Hygge, lagom : le bien-être contagieux !

De Valérie Robert

octobre 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
3
Yoga féminin De Catherine Millepied-Flori - Leduc.s éditions

Yoga féminin

Une pratique douce et efficace pour l’équilibre de la femme

De Catherine Millepied-Flori

octobre 2017

17,00 € →  Livre papier

 
4
Se relaxer par le massage thaï De Maria Mercati - Leduc.s éditions

Se relaxer par le massage thaï

8 leçons pour soulager ses tensions, améliorer sa souplesse et retrouver son équilibre énergétique

De Maria Mercati

octobre 2017

19,99 € →  Livre papier

 
 
5
Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander De Richard Brennan - Leduc.s éditions

Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander

8 leçons pour améliorer sa posture, se libérer de ses tensions et préserver son corps sur le long terme

De Richard Brennan

octobre 2017

19,99 € →  Livre papier

 
6
Je prends soin de mon côlon De Serge Rafal - Leduc.s éditions

Je prends soin de mon côlon

Toutes les réponses aux questions pratiques que vous vous posez pour une flore intestinale au top

De Serge Rafal

septembre 2017

17,50 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
7
Slow Cosmétique pour toute la famille De Julien Kaibeck - Leduc.s éditions

Slow Cosmétique pour toute la famille

Le guide de référence - une peau saine au naturel pour tous

De Julien Kaibeck

septembre 2017

21,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant

Troubles digestifs, cholestérol, fatigue... les solutions venues du Nord !

De Anne Dufour et Carole Garnier

septembre 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Votre santé est entre vos mains De Martine Perez - Leduc.s éditions

Votre santé est entre vos mains

Ce qu'il faut savoir, ce qu'il faut faire

De Martine Perez

août 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Soulagez enfin vos troubles digestifs De Michel Pierre et Caroline Gayet - Leduc.s éditions

Soulagez enfin vos troubles digestifs

De Achillée millefeuille à Thym, vos meilleurs alliés naturels ; les maux les plus courants et leurs solutions.

De Michel Pierre et Caroline Gayet

août 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
11
Les secrets d'un  jeûne réussi De Sophie Lacoste - Leduc.s éditions

Les secrets d'un jeûne réussi

Tous les conseils pour se préparer et y arriver facilement et sans risque

De Sophie Lacoste

août 2017

15,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Ma bible de la naturopathie spécial sportif De Frédérique Laurent - Leduc.s éditions

Ma bible de la naturopathie spécial sportif

Toutes les disciplines : marche, randonnée, jogging, sports d'endurance, triathlon... Toute la puissance de la naturopathie pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser.

De Frédérique Laurent

août 2017

23,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
13
Vivre végan, c'est malin De Carole Garnier - Leduc.s éditions

Vivre végan, c'est malin

Aliments, vêtements, produits de beauté, loisirs : une vie saine et respectueuse des animaux

De Carole Garnier

août 2017

15,00 € →  Livre papier

 
14
100 recettes et astuces maison, beauté, bien-être De Nathalie Cayzac - Leduc.s éditions

100 recettes et astuces maison, beauté, bien-être

Tout faire soi-même pour dépenser moins et mieux vivre au quotidien

De Nathalie Cayzac

août 2017

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Mes programmes cétogènes De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes programmes cétogènes

100% hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! + de gras, zéro sucre

De Olivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt

juin 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
16
Mes programmes sur mesure d'autohypnose De Jean-Jacques Garet - Leduc.s éditions

Mes programmes sur mesure d'autohypnose

Confiance en soi, Dépression, Minceur, Sommeil, Stress, Timidité, 2 SEMAINES POUR ALLER MIEUX GRÂCE AUX FABULEUX POTENTIELS DE VOTRE CERVEAU

De Jean-Jacques Garet

juin 2017

20,00 € →  Livre papier

 
 
17
Tout doux les abdos ! De Nadine Lebreuil - Leduc.s éditions

Tout doux les abdos !

Se muscler efficacement sans se faire mal pour une jolie silhouette

De Nadine Lebreuil

juin 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
18
J'apprends le yoga en 5 minutes par jour, c'est malin De Mathilde Piton - Leduc.s éditions

J'apprends le yoga en 5 minutes par jour, c'est malin

Votre programme sur mesure pour vous initier au yoga en 3 semaines !

De Mathilde Piton

mai 2017

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
19
Cosmétiques : comment s'y retrouver De Ariane Warlin - Leduc.s éditions

Cosmétiques : comment s'y retrouver

Votre guide pratique pour bien choisir vos produits et appliquer les bons gestes au quotidien

De Ariane Warlin

mai 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Chirurgie esthétique : mode d'emploi De David Gonnelli - Leduc.s éditions

Chirurgie esthétique : mode d'emploi

De David Gonnelli

mai 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique