LEDUC PRATIQUE : Forme & bien-être

Forme_mars2012

Vous voulez pratiquer un sport plus souvent ? mieux choisir vos produits cosmétiques pour fuir les composants toxiques ? méditer pour vous détendre ?... Bref, vous aimeriez être plus en forme et mieux dans votre peau ? Découvrez ces livres dédiés à votre bien-être.

 
124 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
Do-In, les points clés 100 % vitalité, c'est malin De Valérie Capel - Leduc.s éditions

Do-In, les points clés 100 % vitalité, c'est malin

Fatigue, stress, douleurs de dos : pour prévenir ou soulager, adoptez les mouvements énergétiques santé !

De Valérie Capel

mai 2018

15,00 € →  Livre papier

 
2
Le grand livre du Qi Gong pour débuter De Nicole Chatal - Leduc.s éditions

Le grand livre du Qi Gong pour débuter

Principes et techniques de base d'un art de santé

De Nicole Chatal

mai 2018

17,00 € →  Livre papier

 
 
3
Derrière le mur coule une rivière De Saverio Tomasella - Leduc.s éditions

Derrière le mur coule une rivière

Le roman initiatique du lâcher-prise

De Saverio Tomasella

mai 2018

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
4
Le grand livre de l'alimentation du sportif De Marie-Caroline Savelieff - Leduc.s éditions

Le grand livre de l'alimentation du sportif

Prévenir et soigner les pathologies de l'effort par l'alimentation, les 20 aliments stars du runner, 2 semaines de menus et de recettes de l'effort

De Marie-Caroline Savelieff

avril 2018

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
5
Je m'initie à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), guide visuel De Jean-Michel Gurret - Leduc.s éditions

Je m'initie à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), guide visuel

Se libérer enfin des émotions qui nous empêchent d'avancer !

De Jean-Michel Gurret

avril 2018

19,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
7
Je soigne ma peau au naturel De Julien Kaibeck et Annie Casamayou - Leduc.s éditions

Je soigne ma peau au naturel

Acné, eczéma, cellulite, rougeurs... tous les remèdes pour une peau saine grâce à la slow cosmétique et à la naturopathie

De Julien Kaibeck et Annie Casamayou

2e édition - avril 2018

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Soulager votre mal de dos sans médicaments, c'est malin De Alix Lefief-Delcourt et Sonia Martinez Reygaza - Leduc.s éditions

Soulager votre mal de dos sans médicaments, c'est malin

Au travail, à la maison, en déplacement... votre guide antidouleur pour préserver votre dos au quotidien

De Alix Lefief-Delcourt et Sonia Martinez Reygaza

avril 2018

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Le grand livre de l'alimentation végétalienne De Alice Greetham et Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Le grand livre de l'alimentation végétalienne

Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences

De Alice Greetham et Alix Lefief-Delcourt

mars 2018

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
Mes programmes acido-basiques en 7 jours De Catherine Dupin et Anne Dufour - Leduc.s éditions

Mes programmes acido-basiques en 7 jours

Vos programmes sur mesure 100% équilibre acido-basique

De Catherine Dupin et Anne Dufour

mars 2018

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
11
L'Oeuf de Yoni De Lilou Macé - Leduc.s éditions

L'Oeuf de Yoni

Le féminin révélé et libéré - Tome 1

De Lilou Macé

mars 2018

21,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Mes meilleures tisanes aromatiques De Danièle Festy - Leduc.s éditions

Mes meilleures tisanes aromatiques

Le mariage parfait des plantes et des huiles essentielles pour la santé et le bien-être

De Danièle Festy

3e édition - mars 2018

7,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
13
Guide de poche de phytothérapie De Caroline Gayet - Leduc.s éditions

Guide de poche de phytothérapie

Acné, ballonnements, migraines... Soignez-vous au naturel !

De Caroline Gayet

mars 2018

6,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
14
Ma bible du confort digestif De Danièle Festy et Pierre Nys - Leduc.s éditions

Ma bible du confort digestif

En finir avec les ballonnements, les spasmes digestifs, le syndrome de l'intestin irritable

De Danièle Festy et Pierre Nys

mars 2018

25,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
La magie du sommeil De Isalou Regen - Leduc.s éditions

La magie du sommeil

Vivre et dormir enfin !

De Isalou Regen

mars 2018

18,00 € →  Livre papier

 
16
La révolution Gymfast De Michael Mosley - Leduc.s éditions

La révolution Gymfast

3x10 min de sport par semaine pour un nouveau corps

De Michael Mosley

mars 2018

17,00 € →  Livre papier

 
 
17
Je m'initie aux points qui guérissent, guide visuel De Laurent Turlin - Leduc.s éditions

Je m'initie aux points qui guérissent, guide visuel

12 points d'automassages essentiels ; les huiles essentielles et la moxibustion : mode d'emploi

De Laurent Turlin

mars 2018

20,00 € →  Livre papier

 
18
Je m'initie à la naturopathie, guide visuel De Stéphane Tétart et Vanessa Lopez - Leduc.s éditions

Je m'initie à la naturopathie, guide visuel

29 fiches pratiques pour soigner toute la famille - Tous les principes d'une alimentation santé

De Stéphane Tétart et Vanessa Lopez

février 2018

19,00 € →  Livre papier

 
 
19
Automassages express, c'est malin  De Julia Lemétais - Leduc.s éditions

Automassages express, c'est malin

Douleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie... Soulagez vos maux facilement !

De Julia Lemétais

février 2018

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Mes petites recettes magiques 100% papillotes De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

Mes petites recettes magiques 100% papillotes

100 recettes saines et savoureuses pour garder la ligne

De Alix Lefief-Delcourt

2e édition - février 2018

6,00 € →  Livre papier