LEDUC PRATIQUE : Forme & bien-être

Forme_mars2012

Vous voulez pratiquer un sport plus souvent ? mieux choisir vos produits cosmétiques pour fuir les composants toxiques ? méditer pour vous détendre ?... Bref, vous aimeriez être plus en forme et mieux dans votre peau ? Découvrez ces livres dédiés à votre bien-être.

 
97 ouvrages sur ce thème - Trier par :
 
1
En super-forme avec le Régime Paléo !  De Julie Martory - Leduc.s éditions

En super-forme avec le Régime Paléo !

Les grands principes de l'alimentation paléo et ses bienfaits

De Julie Martory

janvier 2018

16,90 € →  Livre papier

 
2
L'intelligence naturelle de l'intestin  De Michael Mosley - Leduc.s éditions

L'intelligence naturelle de l'intestin

Les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur

De Michael Mosley

janvier 2018

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
3
5 minutes par jour pour méditer et être vraiment là De Laurence Simenot - Leduc.s éditions

5 minutes par jour pour méditer et être vraiment là

100 exercices de méditation active à pratiquer au quotidien. Inclus 16 visualisations audio à télécharger

De Laurence Simenot

janvier 2018

15,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
4
Se soigner avec les jus détox, c'est malin De Anne Dufour et Catherine Dupin - Leduc.s éditions

Se soigner avec les jus détox, c'est malin

Énergie, antistress, minceur, bonne mine… : 230 jus de fruits et légumes pour purifier et rebooster son organisme !

De Anne Dufour et Catherine Dupin

janvier 2018

17,00 € →  Livre papier

 
 
5
Vaincre l'épuisement sans médicament, c'est malin De Sophie Ortega - Leduc.s éditions

Vaincre l'épuisement sans médicament, c'est malin

Votre programme anti-fatigue en 7 jours

De Sophie Ortega

janvier 2018

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
6
Healthy & Happy Food ! De Lina Bou - Leduc.s éditions

Healthy & Happy Food !

Les secrets d’une naturopathe pour nourrir son corps et son esprit et... rayonner ! 80 recettes de jus, granolas, pancakes, soupes, salades, pains et compagnie pour une détox complète.

De Lina Bou

janvier 2018

19,99 € →  Livre papier

 
 
7
200 menus minceur et détox De Dorothée Van Vlamertynghe - Leduc.s éditions

200 menus minceur et détox

Idées et recettes pour tous les jours

De Dorothée Van Vlamertynghe

janvier 2018

7,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
8
Ma sophrologie antistress, c'est malin De Carole Serrat - Leduc.s éditions

Ma sophrologie antistress, c'est malin

Au bureau, à la maison, pour mieux dormir et pour tous les tracas du quotidien : les secrets d'une sophrologue pour rester zen en toutes circonstances !

De Carole Serrat

janvier 2018

20,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
9
Les 12 sagesses des arbres De Vincent Karche - Leduc.s éditions

Les 12 sagesses des arbres

Ce que les arbres nous apprennent pour vivre mieux !

De Vincent Karche

novembre 2017

16,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
10
1 heure pour avoir de l'allure ! De Véronique Schapiro-Chatenay - Leduc.s éditions

1 heure pour avoir de l'allure !

La méthode facile en 5 points pour un maintien parfait

De Véronique Schapiro-Chatenay

novembre 2017

6,00 € →  Livre papier

 
 
11
Ces animaux qui nous apprennent à vivre De Claire Aubé et Cécile Sylvestre - Leduc.s éditions

Ces animaux qui nous apprennent à vivre

Les plus belles histoires de coeur entre l'homme et l'animal

De Claire Aubé et Cécile Sylvestre

novembre 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
12
Mes cosmétiques maison, c'est malin De Sophie Macheteau - Leduc.s éditions

Mes cosmétiques maison, c'est malin

Le mode d'emploi complet pour fabriquer tous vos produits de beauté 100% nature !

De Sophie Macheteau

novembre 2017

17,00 € →  Livre papier

 
 
13
Guide de poche de la médecine chinoise De Philippe Maslo et Marie Borrel - Leduc.s éditions

Guide de poche de la médecine chinoise

Les solutions pour soigner les troubles les plus courants : constipation, insomnie, migraine, toux...

De Philippe Maslo et Marie Borrel

octobre 2017

8,90 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
14
Les clés du bonheur qui vient du Nord De Valérie Robert - Leduc.s éditions

Les clés du bonheur qui vient du Nord

Hygge, lagom : le bien-être contagieux !

De Valérie Robert

octobre 2017

17,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
 
15
Yoga féminin De Catherine Millepied-Flori - Leduc.s éditions

Yoga féminin

Une pratique douce et efficace pour l’équilibre de la femme

De Catherine Millepied-Flori

octobre 2017

17,00 € →  Livre papier

 
16
Se relaxer par le massage thaï De Maria Mercati - Leduc.s éditions

Se relaxer par le massage thaï

8 leçons pour soulager ses tensions, améliorer sa souplesse et retrouver son équilibre énergétique

De Maria Mercati

octobre 2017

19,99 € →  Livre papier

 
 
17
Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander De Richard Brennan - Leduc.s éditions

Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander

8 leçons pour améliorer sa posture, se libérer de ses tensions et préserver son corps sur le long terme

De Richard Brennan

octobre 2017

19,99 € →  Livre papier

 
18
Je prends soin de mon côlon De Serge Rafal - Leduc.s éditions

Je prends soin de mon côlon

Toutes les réponses aux questions pratiques que vous vous posez pour une flore intestinale au top

De Serge Rafal

septembre 2017

17,50 € →  Livre papier

 
 
19
Slow Cosmétique pour toute la famille De Julien Kaibeck - Leduc.s éditions

Slow Cosmétique pour toute la famille

Le guide de référence - une peau saine au naturel pour tous

De Julien Kaibeck

septembre 2017

21,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique
 
20
Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant De Anne Dufour et Carole Garnier - Leduc.s éditions

Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant

Troubles digestifs, cholestérol, fatigue... les solutions venues du Nord !

De Anne Dufour et Carole Garnier

2e édition - septembre 2017

18,00 € →  Livre papier

+ disponible en numérique