Mon cahier malin : J'ose la pensée positive ! - Aurore Aimelet - Éditions Leduc

Mon cahier malin : J'ose la pensée positive !

15 jours - 30 exercices - Un programme pas à pas - Un bilan à la fin

de Aurore Aimelet (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
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Résumé

Découvrez les cahiers malins !

 15 jours pour se rendre au pays de l'optimisme ? C'est partiiiii !

Découvrez votre programme de coaching personnalisé pour retrouver confiance en vous et devenir « ego responsable » !

Dans ce cahier :

-  un programme sur mesure en 15 jours avec coloriages, méditation, listes et quiz

- 30 exercices ultra-faciles et des astuces hyper-positives

- des challenges et des autoévaluations pour suivre votre progression et être super fière de vous !

INCLUS : 10 recettes détox de l'auteur pour aller encore plus loin !

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Auteur

  • Aurore Aimelet

    Aurore Aimelet (auteur)

    Aurore Aimelet est journaliste et travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est l’auteure de Ne plus se gâcher la vie, c’est malin et La pensée positive, c’est malin.

Caractéristiques

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