Mes meilleures tisanes aromatiques

Le mariage parfait des plantes et des huiles essentielles pour se soigner et se faire du bien

mai 2010

Présentation

Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques
Une infusion, c’est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique – avec huiles essentielles – possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques.

Dans ce livre, découvrez :

Toutes les infos pratiques pour un maximum d’efficacité et de plaisir (préparation, choix de l’eau, du miel, conservation des plantes…).
Bébé, enfant, adulte, femme enceinte, senior : à chaque âge ses tisanes et leur mode d’emploi.
Les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune ses propriétés et les dosages pour l’utiliser seule. Aubépine, camomille, menthe… elles n’auront plus de secret pour vous !
Les 45 huiles essentielles de vos tisanes aromatiques : ravintsara, ylang-ylang…
À chaque saison, les 5 tisanes du moment : Cure minceur, SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe…
Votre tisane sur mesure et des conseils en plus : acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause… À chaque problème, sa solution !

Ce guide grand public est destiné à toute la famille. Il ne nécessite aucune connaissance particulière des plantes ni des huiles essentielles.

Les tisanes aromatiques, une façon rapide, naturelle, efficace et simple de se soigner… et de se faire du bien !

Sommaire

Bio auteur

Danièle Festy

Danièle Festy est pharmacienne. Passionnée par l’alimentation, spécialiste des huiles essentielles, habituée depuis des années aux probiotiques et compléments alimentaires qui améliorent vraiment la qualité de vie, elle a dirigé pendant plus de quarante ans son officine. Elle consacre désormais une partie de son temps à proposer des consultations, à rencontrer ses lecteurs, et l’autre à rédiger des ouvrages pratiques de santé pour le grand public.

Véritable « pharmacienne coach », elle vous accompagne jour après jour, pour apaiser les petites et grandes douleurs, soigner les maux du quotidien de toute la famille. Dans ses livres, elle suit une seule logique et un seul but : soigner, aider, améliorer la qualité de vie. Ses livres n’ont pas d’équivalent. Ils vous accompagnent au quotidien, vous aident à préserver naturellement vos proches, vos enfants, vous-même, et à retrouver ce bien si précieux qu’est la santé.

« La santé est un équilibre. Mes ouvrages parus aux éditions Leduc.s sont des recueils de conseils pour vous aider à le retrouver. Tout d’abord, en essayant de mieux comprendre vos troubles, pour mieux les prévenir, et bien sûr les traiter. Ensuite, mon expérience m’a enseigné que dans près de 80 % des cas, c’est-à-dire les maux de tous les jours, il était possible d’aller mieux, voire bien, en ajustant son assiette, en améliorant son hygiène de vie, en utilisant une plante ou une formule simple à base d’huiles essentielles adaptées et/ou en employant un probiotique ciblé. Le double objectif : un maximum d’efficacité et de tolérance. Un mal de tête, un rhume, une indigestion : rien de plus banal, mais ces petits maux nous empoisonnent la vie. Nous devrions tous apprendre à les traiter efficacement et naturellement. »