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Mes petites papillotes magiques De Alix Lefief-Delcourt - Leduc.s éditions

 

Mes petites papillotes magiques

Tous les secrets minceur des papillotes, en silicone ou non, et 100 recettes pour garder la ligne !

 

De Alix Lefief-Delcourt

 

Collection : Magique - juin 2012

    • Livre papier

      6,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + PDF + Mobipocket]

      3,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format PDF Format Mobipocket
     
     

    Présentation

    Garder la ligne avec des plats variés et délicieux, le tout en quelques minutes de préparation seulement, c’est possible ! La magie des papillotes tient en effet en deux mots clés : simplicité et saveur. Alors faites-vous plaisir sans vous compliquer la vie : disposez les ingrédients dans la papillote, refermez et faites cuire !

    Dans ce temple du goût et de l’équilibre, découvrez :

    • Les incroyables vertus minceur et santé des papillotes (vitamines et minéraux sont au rendez-vous, le tout sans graisse ni prise de tête).
    • Vous n’avez pas de papillote en silicone ? Pas de panique, on vous détaille les autres méthodes : papier sulfurisé, brick, lanières de poireau, feuille de chou…
    • Toutes les astuces et les idées pour économiser du temps de cuisson, choisir les bons ingrédients ou encore donner plus de saveur à vos mets.
    • Dorade à l’orange, lapin au miel ou poires aux épices, 100 recettes simples et créatives pour se régaler de l’entrée au dessert tout en prenant soin de son corps !


    Mangez sain et équilibré au quotidien en toute simplicité !

    Sommaire

    • Introduction
    • PARTIE 1 -Papillotes en silicone, mode d’emploi
    • Portrait express
    • L’art des papillotes
    • Des papillotes… sans silicone
    • PARTIE 2 - Papillotes et cuisine minceur
    • Un mode de cuisson parfait
    • Les bons ingrédients
    • PARTIE 3 -100 recettes
    • Entrées et légumes
    • Poissons et fruits de mer
    • Viandes et volailles
    • Desserts

    Bio auteur

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    Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 192 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + PDF + Mobipocket]

      Epub ePub (Mes petites papillotes magiques)
      Pdf PDF (Mes petites papillotes magiques), 182 pages
      Mobi Mobipocket (Mes petites papillotes magiques)
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    • Caractéristiques

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