100 réflexes pour manger bio et pas cher

Pour se faire plaisir et prendre soin de la planète, tout en faisant des économies !

 

De Pierrick Bourgault

 

Collection : 100 réflexes - septembre 2010

    • Livre papier

      13,09 €
    • eBook (livre numérique) [PDF + ePub + Mobipocket]

      8,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF Format ePub Format Mobipocket
     
     

    Présentation


    La santé, de la planète à mon assiette
    Envie de produits frais, naturels et savoureux à petits prix ? Rien de plus simple ! Grâce à de nombreuses astuces, vous allez chaque jour garnir votre assiette d’aliments bio. Alors n’hésitez plus entre votre santé et votre argent, choisissez les deux !

    Dans ce livre, découvrez 100 idées délicieuses, pas chères et bonnes pour la planète pour :

    • Acheter les meilleurs aliments : à quels labels vous fier, comment décrypter les étiquettes, mais aussi les bonnes adresses et les bons plans pour s’approvisionner malin.
    • Cultiver votre jardinet bio (même en appartement !) : ail, oignon, radis ou fines herbes, suivez toutes vos envies.
    • Cuisiner bio et impressionner votre famille ou vos amis avec des recettes faciles et délicieuses (et des astuces récup’ pour utiliser les restes !).

     

    Mangez sainement et bon marché en toute simplicité !
    « Ce livre est un trésor pour le citoyen du monde socialement et écologiquement responsable, une merveilleuse découverte pour d’autres, et dans tous les cas, un sérieux caillou dans le jardin des détracteurs du bio… »
    Corinne Lepage, ancien ministre de l’Environnement

    Sommaire

    • Préface de Corinne Lepage
    • Avant-propos et remerciements
    • Introduction
    • Partie 1 - Décrypter les promesses du packaging
    • Partie 2 - Reconnaître les aliments naturels, nutritifs et vivants
    • Partie 3 - Suggestions de boycott
    • Partie 4 - Objets utiles, domestiques ou voyageurs
    • Partie 5 - Acheter bio : oô, quand et comment ?
    • Partie 6 - Cueillir et cultiver bio
    • Partie 7 - Cuisiner et recevoir bio
    • Conclusion
    • Bibliographie
    • Où acheter ses produits bio ?

    Bio auteur

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    Pierrick Bourgault

    Pierrick Bourgault est ingénieur agronome et journaliste indépendant. Il réalise à travers le monde des reportages sur l’agriculture, les nourritures, les vins, l'écologie et la santé et anime son propre site : www.monbar.net.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 150 x 210, 240 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [PDF + ePub + Mobipocket]

      Pdf PDF (100 réflexes pour manger bio et pas cher), format 149 x 210
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      Mobi Mobipocket (100 réflexes pour manger bio et pas cher)
      A télécharger après achat
    • Extraits
    • Caractéristiques

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