L'art délicieux d'apprivoiser sa voix

Parce qu'aimer sa voix, c'est s'aimer soi

 

De Abyale Nan Nguema

 

novembre 2016

    • Livre papier

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    Présentation

    Votre voix, c'est vous ! Et pourtant, vous avez bien souvent du mal à l'accepter : trop grave, trop aiguë, ne portant pas assez alors que vous avez un auditoire à convaincre…

    Il est temps de la (re)découvrir pour mieux l'apprivoiser.

    Dans ce texte tantôt drôle, tantôt émouvant mais surtout généreux, Abyale vous invite à réfléchir sur cette voix qui vous définit et à travers laquelle vos émotions se font sentir.

    Mêlant témoignages, récits fictifs, astuces et exercices, elle vous amène à la travailler à travers le chant ou la parole, pour enfin vous en faire une alliée !

    Car la voix est un chemin pour :

    • Apprendre à se connaître
    • S'accepter
    • Développer son potentiel et sa créativité
    • Être plus à l'aise en public
    • Se libérer de ses peurs
    • Aller au bout de ses rêves
    • S'épanouir !

    EN BONUS : 7 vidéos pour apprendre chez soi à bien travailler sa voix et 2 séances audio pour se relaxer… Scannez ce code pour les télécharger !

    Mon répondeur, ma voix et moi

    Sommaire

    Préambule. 7

    Chapitre 1 – notre voix et nous : une relation parfois compliquée. 11

    Chapitre 2 – du bonheur de chanter. 19

    Chapitre 3 – travailler sa voix . 31

    Chapitre 4 – se lâcher. 53

    Chapitre 5 – je me lance. 63

    Chapitre 6 – se reconnecter avec soi. 75

    Chapitre 7 – rythme . 83

    Chapitre 8 – la force du collectif. 93

    Chapitre 9 – le chant qui libère, le chant qui apaise . 111

    Chapitre 10 – la voix parlée. 121

    Chapitre 11 – s'exprimer en public – trac etautres tracasseries. 137

    Chapitre 12 – nous sommes musique. 155

    Avant de se quitter . 171

    Et voilà. 173

    Cahier pratique du jeune chanteur. 175

    Cahier technique. 185

    Lexique. 195

    Remerciements . 199

     

    Bio auteur

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    Abyale Nan Nguema

    Chanteuse à succès des années 1990, ABYALE est aujourd’hui une artiste reconnue de la scène jazz. Son nouvel album, I Ain’t Sorry, vient de sortir. Parallèlement à sa carrière de chanteuse, elle conseille de jeunes artistes, dirige des groupes vocaux et anime des formations « team building » qui mettent la voix au centre de la synergie de groupe.

     

    Supports disponibles

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